摘要:浏阳蒸菜产生于五百年以前,由迁徙到大围山的客家人创立,他们把客家人的美食技艺与当地的豆豉、茶油结合,逐步形成了这么一种特色菜系。浏阳蒸菜是一道湖南的传统名吃,属于湘菜,含油脂少、热量低,易于消化吸收。蒸制过程中以水渗热、阴阳共济,清淡养胃。相传起源于明朝,历经500多年发展。...
浏阳蒸菜产生于五百年以前,由迁徙到大围山的客家人创立,他们把客家人的美食技艺与当地的豆豉、茶油结合,逐步形成了这么一种特色菜系。浏阳蒸菜是一道湖南的传统名吃,属于湘菜,含油脂少、热量低,易于消化吸收。蒸制过程中以水渗热、阴阳共济,清淡养胃。相传起源于明朝,历经500多年发展。浏阳独特的气候地理环境蕴植出的天然食材,含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养物质。特别是氨基酸和含氮物质非常高,使味道更鲜美。独有的加工技法,丰富的食材品味,使浏阳食材更具独特性。
食材:
五花肉、豆腐、辣椒、大蒜、生姜、葱、酱油、食盐、鸡精、胡椒粉、耗油、腐乳、白糖、黄酒、食用油
做法步骤:
1,起锅烧油,放入辣椒、生姜、大蒜炒香后加入五花肉,炒至五花肉微黄色。
2,加入黄酒、酱油、腐乳、糖、鸡精、胡椒粉、耗油,翻炒均匀后加入清水,大火烧开。
3,将豆腐切片摆放在盘子里,将五花肉放在豆腐上,盖上盖子,用大火蒸10分钟。
4,将蒸好的五花肉放入碗中,将蒸菜的汤汁倒入碗中,再淋上2到3勺热油,最后淋上葱花即可。
做法小窍门:
1,需要注意的是,在制作浏阳蒸菜时,食材的搭配和比例要合理,以保证蒸出的菜品口感鲜美。
2,此外,蒸菜的时间和火候也要控制好,以保证食材能够充分入味。