摘要:南瓜饼是一种以南瓜和面粉为主要原料制成的传统中式糕点。它的外形有点像一个扁平的圆饼,外皮香脆,内里柔软,甜度适中,口感非常好。通常南瓜饼会加入一些芝麻、桂花等调味料,更具有浓郁的香气和口感。南瓜饼不仅营养丰富,而且易于保存,是中国许多地区的传统节日美食之一。南瓜饼不仅美味可口,而且富含营养。...
南瓜饼是一种以南瓜和面粉为主要原料制成的传统中式糕点。它的外形有点像一个扁平的圆饼,外皮香脆,内里柔软,甜度适中,口感非常好。通常南瓜饼会加入一些芝麻、桂花等调味料,更具有浓郁的香气和口感。南瓜饼不仅营养丰富,而且易于保存,是中国许多地区的传统节日美食之一。南瓜饼不仅美味可口,而且富含营养。南瓜含有多种对人体有益的成分,例如多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。这些成分可以帮助增强人体免疫力、预防癌症、促进骨骼健康等。此外,南瓜饼含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化和通便。
【南瓜饼的做法】
材料:
南瓜泥300克,面粉200克,细砂糖30克,植物油适量,芝麻、桂花等调味料适量
做法步骤:
1,将南瓜去皮,去籽切块,放入锅中蒸熟,取出晾凉后捣成泥备用。
2,将面粉、细砂糖和南瓜泥混合在一起,揉成面团,不要揉得太过发胀。
3,将面团分成若干小份,搓成圆球状,然后压扁成薄饼状。
4,平底锅中倒入适量植物油,加热至六七成热,将压扁的面饼放入锅中,两面煎至金黄色即可。
5,取出南瓜饼后,在表面撒上一些芝麻、桂花等调味料即可食用。
【注意事项】
可以根据个人口味,适当增加或减少砂糖量。如果面团太软,可以加适量面粉调整,如果太硬则加适量水。