摘要:排骨萝卜汤营养又滋补把瑶柱浸泡15分钟。把排骨洗净。往高压锅中倒入水,放入排骨,煮30分钟。放入白萝卜和瑶柱。煮15分钟至萝卜浮起来。加入盐、味精调味。撒上芹菜末,煮15分钟就可以关火了。排骨萝卜汤步骤:主料:排骨700克、白萝卜300克、玉米粒100克。辅料:盐适量、胡椒粉适量、大料适量、葱姜适量。排骨用冷水浸泡后捞出沥干水。浸泡后的排骨入锅焯水后捞出沥干水。白萝卜洗干净,备好玉米粒。补充营养...
排骨萝卜汤营养又滋补
把瑶柱浸泡15分钟。把排骨洗净。往高压锅中倒入水,放入排骨,煮30分钟。放入白萝卜和瑶柱。煮15分钟至萝卜浮起来。加入盐、味精调味。撒上芹菜末,煮15分钟就可以关火了。
排骨萝卜汤步骤:主料:排骨700克、白萝卜300克、玉米粒100克。辅料:盐适量、胡椒粉适量、大料适量、葱姜适量。排骨用冷水浸泡后捞出沥干水。浸泡后的排骨入锅焯水后捞出沥干水。白萝卜洗干净,备好玉米粒。
补充营养 排骨萝卜汤具有丰富的营养成分,主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E,以及钙、锌等微量元素,经常适当吃些排骨萝卜汤有利于补充自身的营养素。
白萝卜排骨汤怎么做好吃?
1、步骤:把生姜、萝卜切好备用;先把排骨去血水;洗干净;加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟;汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟;然后加入盐和胡椒粉即可。
2、今天我就分享一下做家庭版的萝卜排骨汤,排骨汤在白萝卜的加持下,口感和营养方面会获得到更大的升华。 萝卜排骨汤 所需食材:排骨1根 白萝卜1个 料酒1勺 生姜2片 葱结1个 盐1勺半 香菜5克。
3、白萝卜小排骨汤是一道营养丰富的汤品,口感鲜美,制作简单。下面就来介绍一下它的制作方法。切萝卜先将萝卜横切,每片约三厘米厚左右,不必太薄。再对切,成为月亮形。
4、白萝卜、排骨、鲜海带和瑶柱的完美组合,让你的味蕾得到满足,营养又美味的萝卜排骨汤,快来试试吧食材准备白萝卜一条,排骨一支,鲜海带适量,瑶柱适量,姜片适量。海带处理将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状。
5、孕妇的饮食需要特别注意,白萝卜排骨汤是一道营养丰富的佳肴,不仅有助于排气通便,还能提供丰富的蛋白质和钙质,助力宝宝发育。但是,孕妇在食用时要注意忌辛辣、油腻,以免影响食欲。多吃新鲜果蔬,补充维生素,预防便秘。
6、步骤:食材:排骨、白萝卜。调料:葱切大段、姜切片。排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。煮锅置火上,放足量的水,放入焯过水的排骨,加入葱段姜片。大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮。
如何炖制萝卜排骨汤
我们来分享一道萝卜排骨汤的制作方法,鲜美不腻,一口下去,暖意十足。准备阶段将猪脊骨砍成块,白萝卜切块,姜切片备用。焯水阶段在锅内倒入清水,放入排骨,淋入少量料酒,焯去血水,捞出洗净。
步骤:把生姜、萝卜切好备用;先把排骨去血水;洗干净;加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟;汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟;然后加入盐和胡椒粉即可。
取排骨适量焯水。白萝卜切块。生姜切片。排骨生姜炒香。加入老酒,加入盐一起炒入味。加入白萝卜翻炒一段时间。加入适量的清水。继续炖20分钟左右即可出锅。出锅装盘即可。
玉米斩成段,须子洗净备用,胡萝卜切成大块备用。腔骨汆汤后用冷水将血沫子洗净摆入砂锅中,放入玉米与胡萝卜加入足够量的冷水,水开后大火20分钟转至小火煨1小时,按个人口味调入盐即可。
排骨白萝卜煲汤的做法
1、步骤:把生姜、萝卜切好备用;先把排骨去血水;洗干净;加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟;汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟;然后加入盐和胡椒粉即可。
2、白萝卜、排骨、鲜海带和瑶柱的完美组合,让你的味蕾得到满足,营养又美味的萝卜排骨汤,快来试试吧食材准备白萝卜一条,排骨一支,鲜海带适量,瑶柱适量,姜片适量。海带处理将鲜海带浸泡2-3个小时,取出冲净,切成大小适中的片状。
3、萝卜一个,切成半厘米厚度的片。排骨三根,剁成小块。大蒜子剥皮。姜丝。油锅8分热后放入排骨,翻炒3分钟,放入姜丝,待排骨泛白后放入萝卜,翻炒1分钟后放入盐,蒜,加半碗水煮开。倒入炖锅中加水小火炖。
4、做法 小排洗净焯水最洗净备用,白萝卜去皮削皮切成块备用。将焯水好的小排放入砂锅内,加入适量的水中火炖煮60分钟。加入白萝卜块继续炖煮30分钟,加入适量的盐、味精、胡椒粉及大蒜叶拌匀即可。
罗卜排骨汤怎么做好好吃
1、步骤:把生姜、萝卜切好备用;先把排骨去血水;洗干净;加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟;汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟;然后加入盐和胡椒粉即可。
2、白萝卜小排骨汤是一道营养丰富的汤品,口感鲜美,制作简单。下面就来介绍一下它的制作方法。切萝卜先将萝卜横切,每片约三厘米厚左右,不必太薄。再对切,成为月亮形。
3、要知道排骨的做法也是非常多的,每一种都是餐桌上的精品。 其实在天冷的时候,我可以用排骨做一道排骨汤,这样边喝边吃的感觉会分外解馋。
4、萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品,萝卜和排骨的搭配不仅美味可口,而且具有很好的滋补作用。下面,我们来看看如何制作一份美味的萝卜排骨汤。切萝卜萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。
5、做法: 排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右。 萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。
在家如何做出美味的萝卜排骨汤?
步骤:把生姜、萝卜切好备用;先把排骨去血水;洗干净;加入生姜、料酒大火煮至水开,转小火煮30分钟;汤出现乳白色后加入萝卜煮15分钟;然后加入盐和胡椒粉即可。
冬日里,一碗暖心汤品,让人倍感温暖。我们来分享一道萝卜排骨汤的制作方法,鲜美不腻,一口下去,暖意十足。准备阶段将猪脊骨砍成块,白萝卜切块,姜切片备用。焯水阶段在锅内倒入清水,放入排骨,淋入少量料酒,焯去血水,捞出洗净。
白萝卜小排骨汤是一道营养丰富的汤品,口感鲜美,制作简单。下面就来介绍一下它的制作方法。切萝卜先将萝卜横切,每片约三厘米厚左右,不必太薄。再对切,成为月亮形。