摘要：如何自制荷叶茶挑选开放十五天左右的荷叶，荷叶不要太小太嫩，最好在夏至和处暑前采摘。将荷叶用清水洗净干净，沥干水分。将荷叶切成小块，放在盘子中备用，看到荷叶上有虫洞和虫卵的扔掉。荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。荷叶选择荷叶茶是一种以荷叶为基础...
如何自制荷叶茶
挑选开放十五天左右的荷叶，荷叶不要太小太嫩，最好在夏至和处暑前采摘。将荷叶用清水洗净干净，沥干水分。将荷叶切成小块，放在盘子中备用，看到荷叶上有虫洞和虫卵的扔掉。
荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用方法是不一样的。所以要分别对待。
荷叶选择 荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶。荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香。
自制荷叶冬瓜减肥茶方法
第一步：将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。第二步：取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的`清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10分钟。
干荷叶，干冬瓜皮按1：2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效，以排解人体碳水化合物，利尿利便为主要作用，用量可以自己控制。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。
冬瓜荷叶茶的制作方法很简单，只需要将冬瓜切成薄片，将荷叶洗净后切成小块，放入开水中泡10分钟左右即可。想要口感更好可以加入少许蜂蜜或柠檬片。
如何自制荷叶减肥茶?荷叶减肥茶的做法有哪些?
1、做法：将荷叶弄碎，然后放到水里面煮开，在加入山楂、肉桂及冰糖，再煮6分钟就好了。功效：塑身纤体，据说身体还会散发自然的体香。山楂荷叶茶 材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张。
2、减肥茶配方大全一：荷叶减肥茶 原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，然后用开水进行开水冲泡即可。荷叶减肥茶适宜人群 荷叶减肥茶主要使用于，饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群使用。
3、荷叶山楂陈皮薏米减肥茶的配方如下：材料：荷叶20克，山楂20克，陈皮10克，薏米20克，红糖适量，水1000毫升。步骤：将荷叶、山楂、陈皮、薏米洗净。锅中倒入水，加入全部材料，煮沸。