摘要：豆浆机食谱1、豆浆机食谱红枣核桃豆浆材料：黄豆、核桃仁、红枣、水。营养价值：红枣含有丰富的维生素和矿物质，核桃仁则富含不饱和脂肪酸和卵磷脂。燕麦豆浆材料：黄豆、燕麦片、水。2、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水；启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智绿豆浆用料：绿豆、白糖、清水适量。制法：将绿豆洗净，浸泡6—16小时。3、十胡萝卜苹果汁原料：4个...
豆浆机食谱
1、豆浆机食谱 红枣核桃豆浆 材料：黄豆、核桃仁、红枣、水。 营养价值：红枣含有丰富的维生素和矿物质，核桃仁则富含不饱和脂肪酸和卵磷脂。 燕麦豆浆 材料：黄豆、燕麦片、水。
2、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内，杯体内按规定加入清水；启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；功效：养颜面、益智 绿豆浆 用料：绿豆、白糖、清水适量。制法：将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
3、十胡萝卜苹果汁原料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：将胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。
4、红豆红枣薏米糊 原料：大米2/3杯、红豆+薏米（约1杯半）、红枣6颗 做法：红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡一夜；红枣去核，撕碎。将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。
5、豆浆机食谱大全 黄豆浆可以补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁，是日常健康饮品。
减肥药可以晚上吃吗
如果一天一次的话是早饭前半小时吃！两到三次的话是每顿饭后半小时吃。不过最好还是不要吃减肥药，我吃了好几次都一点效果都没有，而且还很遭罪。
减肥药空腹服用效果最好，但是可能对胃不是很好，但是晚上服用会影响失眠，一般不建议晚上吃，要吃都建议下午四五点过的时候吃，平时还需多喝水，多吃蔬菜。
一般来说减肥药在用餐前半小时服用效果最好。一天中中午饭前比较好，早上及睡前服用容易产生副作用，服用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显 但值得注意的是服用减肥药，只在严重的肥胖症时才可以药物治疗。
带有花生、黑芝麻的豆浆食谱。
1、材料黄豆50克花生15克黑芝麻10克白糖适量 做法准备好所有的食材。花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。再把泡过的黄豆和花生米倒入。
2、用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量。制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
3、黑豆、红豆、黄豆、黑芝麻、花生可以一起打豆浆喝的，五谷杂粮豆豆浆比较健康营养。常喝对身体健康非常有益。豆类的营养价值都非常丰富，一起可以让其植物蛋白质互补，加强其生物利用率。
4、将黄豆、花生浸泡6-16小时，备用；将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
5、第一步把准备好的黑豆花生泡水中12小时2然后把准备好的黑豆黑芝麻花生加入豆浆机里，如下图所示3加入适量的水4盖上盖子，插上电源，自动开始工作5时间到后即可倒出，加糖搅拌均匀，这样就已经。
6、材料 黄豆50克、黑豆50克、花生米50克、糯米50克、小米50克、黑芝麻30克、枸杞子20克、凉开水250克。做法 黄豆、黑豆、花生米浸泡一夜 所有材料放进豆浆机。加水到杯身指定水位，启动豆浆机。