摘要：五指毛桃煲鸡汤是一道深受人们喜爱的滋补佳肴。五指毛桃，又名五爪龙，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，与营养丰富的鸡肉相结合，不仅能够提供丰富的营养，还能增强体力，提高免疫力。今天我们就来看看五指毛桃煲鸡汤的功效有哪些吧！...
五指毛桃煲鸡汤是一道深受人们喜爱的滋补佳肴。五指毛桃，又名五爪龙，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，与营养丰富的鸡肉相结合，不仅能够提供丰富的营养，还能增强体力，提高免疫力。今天我们就来看看五指毛桃煲鸡汤的功效有哪些吧！
1、五指毛桃具有健脾补肺的功效。煲汤时，五指毛桃中的有效成分能够融入汤中，有助于改善脾胃功能，增强肺部健康，对于食欲不振、消化不良等问题有良好改善作用。
2、五指毛桃还能行气利湿。其独特的药效能够促进体内湿气的排出，对于湿气重、水肿等问题有很好的缓解效果。与鸡肉一同煲汤，更能增强汤品的滋补效果，帮助身体排湿，恢复健康。
3、五指毛桃煲鸡汤还有舒筋活络的作用。五指毛桃中的有效成分能够舒缓筋骨，促进血液循环，对于关节疼痛、肌肉疲劳等问题有很好的缓解作用。常饮此汤，能够舒缓身体，增强体力。
所需食材：
五指毛桃30克、鸡肉500克、姜片30克、葱段20克、料酒10克、盐适量、清水适量、红枣、枸杞。
具体做法：
1，将鸡肉洗净后，切成小块，在锅中加入适量清水，放入鸡肉烧至水沸。
2，捞起鸡肉块，浸泡入凉开水中，然后将烧开的水倒出。
3，重新加水烧开，然后放入五指毛桃、姜片、葱段、料酒，红枣，枸杞，再将鸡肉块加入锅中。
4，把火调小，用小火炖煮1个半小时到2小时左右，期间可以不断加水，熬出的汤液要有浓郁的鸡香味。
5，在最后的一段时间里加入盐调味，放入枸杞，即可起锅，享用美味。,