六种有效的疾病性肥胖减肥茶

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摘要:疾病性肥胖减肥吃什么?疾病性肥胖减肥是当今社会的一个经久不衰的话题,有很多想要减肥的疾病患者都在寻找各种各样减肥的方法,疾病性肥胖减肥吃什么呢?而越来越多的患者利用自制减肥茶减肥,与节食相比,这的确是一个快速的方法。但是,大家又知不知道不同疾病导致的肥胖应该喝不同的减肥茶。下面,就为大家介绍六种有效的疾病性肥胖减肥茶,让各位疾病患者了解疾病性肥胖减肥吃什么轻松的减肥。1、压力性便秘:荷叶茶推荐理由...

疾病性肥胖减肥吃什么?疾病性肥胖减肥是当今社会的一个经久不衰的话题,有很多想要减肥的疾病患者都在寻找各种各样减肥的方法,疾病性肥胖减肥吃什么呢?而越来越多的患者利用自制减肥茶减肥,与节食相比,这的确是一个快速的方法。但是,大家又知不知道不同疾病导致的肥胖应该喝不同的减肥茶。下面,就为大家介绍六种有效的疾病性肥胖减肥茶,让各位疾病患者了解疾病性肥胖减肥吃什么轻松的减肥。

六种有效的疾病性肥胖减肥茶

1、压力性便秘:荷叶茶

推荐理由:精神压力大会引起肠道敏感性增加,从而造成便秘,荷叶茶润肠通便,适合便秘者饮用。

材料:荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰花3朵做法:用开水冲泡即可。

功效:消暑利湿,治疗水气浮肿,生发清肠。

2、节食性便秘:决明子茶

推荐理由:肠道消化功能迟缓的人,在节食期间很容易便秘。喝决明子茶可以达到通便润肠的效果。

材料:决明子茶做法:用热水冲泡。

功效:清肝明目,利水通便。

3、胀气者:大麦芽茶

推荐理由:体内排气不畅,会导致腹胀或胃胀,导致肚子凸出。推荐饮用大麦芽茶。

材料:炒麦芽5钱,山楂5分做法:用冰糖水冲泡饮用。

功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀。

六种有效的疾病性肥胖减肥茶

4、消脂:柠檬茶

推荐理由:柠檬营养丰富,柠檬茶不仅能消脂、去油腻,而且还能美白肌肤。

材料:柠檬做法:柠檬切片榨汁,然后用温水冲调,加入适量蜂蜜调味即可。

功效:消灭脂肪,促进消化,美白肌肤,滋润肺腑。

5、节食者:乌龙茶

推荐理由:节食减肥吃得少,食物残渣不足,有时候积存几天才便便一次,而且很容易干燥。喝乌龙茶最好。

材料:乌龙茶做法:用开水冲泡。

功效:祛痰、助消化、消脂。

6、浮肿者:薏仁茶

推荐理由:薏仁具有消水肿的功效,如果是因为水分滞留而导致浮肿,那喝薏仁茶就最好不过了。

材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克做法:放入小锅里,加入适量的清水,煮沸后即可饮用。

功效:清热利湿,消水肿。

疾病性肥胖人群饮食应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜,还应应控制副食,不吃纯糖和甜食,如马铃薯,减少热量供应,并适当地提高蛋白质的供给量。