专为孕妈打造的几款美味靓汤

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摘要:专为孕妈打造的几款美味靓汤干贝捞鱼翅干贝捞鱼翅是一道对孕妈非常有帮助的食谱,这道食谱不仅营养价值很高,而且还可以滋养身体、保养皮肤,增强孕妈和宝宝的体质。所以说,如果想要宝宝体质好,抵抗力高的话,那么干贝捞鱼翅可是一道不错的选择哦!所需食材:干杯10g,鱼翅200g,牛奶10g,花生酱5g,耗油10g,盐、糖、老抽制作方法:首先,要将干贝和鱼翅清洗干净,然后在清水当中浸泡,泡发为止。然后将泡好的干...

专为孕妈打造的几款美味靓汤

专为孕妈打造的几款美味靓汤

干贝捞鱼翅

干贝捞鱼翅是一道对孕妈非常有帮助的食谱,这道食谱不仅营养价值很高,而且还可以滋养身体、保养皮肤,增强孕妈和宝宝的体质。所以说,如果想要宝宝体质好,抵抗力高的话,那么干贝捞鱼翅可是一道不错的选择哦!

所需食材:干杯10g,鱼翅200g,牛奶10g,花生酱5g,耗油10g,盐、糖、老抽

制作方法:首先,要将干贝和鱼翅清洗干净,然后在清水当中浸泡,泡发为止。然后将泡好的干杯和鱼翅放入到砂锅当中,或者是瓦罐当中,加入适量的清水,用小火炖2个小时左右。然后打开锅盖,把剩余的食材也放入到锅中,加入适量的调味料,煮熟即可。之后,勾芡粉适量浇到炖好的鱼翅上,就可以食用了。