你觉得孕妇能吃乌梅吗

孕妇可以食用乌梅

孕妇可以适量吃乌梅,但要注意不可过量，吃乌梅有几个好处。

你觉得孕妇能吃乌梅吗？1.乌梅能抗衰老：乌梅中含有丰富的梅酸，梅酸可促进血液循环，软化血管，进而推迟血管硬化的过程，延缓衰老的作用。

2.乌梅能红润肌肤：乌梅能促进耳下腺分泌腮腺素，利于红润肌肤，增加肌肤光泽。

乌梅营养功效

1.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。

你觉得孕妇能吃乌梅吗？2.涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻久痢。

3.生津止渴。适用于虚热引起的消渴、热病伤津的口干渴。

你觉得孕妇能吃乌梅吗？4.安蛔止痛。治疗蛔虫引起的胆绞痛。

食用禁忌

宜食

适宜虚热口渴，胃呆食少，胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ，消化不良，慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。你觉得孕妇能吃乌梅吗？适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑，生津止渴。你觉得孕妇能吃乌梅吗？《随息居饮食谱》：“梅，酸温，温胆生津，孕妇多嗜之。”《本草新编》：“乌梅止痢断疟，每有速效。”

忌食

感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷之人忌食;你觉得孕妇能吃乌梅吗？菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。