摘要:香椿炒鸡蛋的家常做法...
![香椿炒鸡蛋](/uploads/20240512/glaqengmdt3.jpg)
香椿的食用花样繁多,根据不同的地域和个人的口味爱好,以及饮食习惯都会变化出不同的吃法,最常见的有盐淹香椿、香椿拌豆腐、香椿炒鸡蛋、香椿拌鸡丝、油炸椿芽鱼等香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。
食材主料:香椿200g、鸡蛋130g、油4g、盐2g、鸡精2g
步骤
![香椿炒鸡蛋的做法步骤1](/uploads/20240512/c2wfdj41x5l.jpg)
1.香椿取出,用水稍清洗一下。用刀切小段。
![香椿炒鸡蛋的做法步骤2](/uploads/20240512/1r1jcszpsok.jpg)
2.放入盆中,放入鸡蛋3个,盐适量,鸡精适量
![香椿炒鸡蛋的做法步骤3](/uploads/20240512/2bdnohyipiy.jpg)
3.充分的搅拌均匀
![香椿炒鸡蛋的做法步骤4](/uploads/20240512/mlr5eanky1i.jpg)
4.锅中放入油,烧热加入搅拌好的香椿鸡蛋
![香椿炒鸡蛋的做法步骤5](/uploads/20240512/uqjqzadsyv2.jpg)
5.煎制定型后,在翻炒
![香椿炒鸡蛋的做法步骤6](/uploads/20240512/1eq4i4lw4mj.jpg)
6.翻炒几下就可以出锅了
![香椿炒鸡蛋的做法步骤7](/uploads/20240512/du1fw0dipr2.jpg)
7.装盘
小贴士
煎制定型后在翻炒,不然容易炒的太碎。
香椿是腌制好后放冰箱冷冻保存的,取出后,化开