雪菊山楂茶的家常做法 雪菊加山楂泡水喝的功效

　　冬天口干，喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥，很容易让人感到口舌干燥，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干，皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津开胃，与雪菊加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。

　　食材主料：山楂100克、雪菊5克、蜂蜜10ml

　　步骤

　　1.新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟;

　　2.山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣;

　　3.雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干;

　　4.山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟;

　　5.把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可;

　　小贴士

　　1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净;

　　2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香;

　　3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。向你推荐： 山楂的做法 雪菊的做法