摘要：怀孕中期吃什么补充维生素呢？下面简单介绍一下哈。怀孕中期吃什么补充维生素呢：一西柚西柚它里含有很多叶酸，孕妇他们能吃柚子吗？答案那是肯定可以的。怀孕中期吃什么补充维生素呢：二秋梨孕妇吃秋梨可以清热降压。怀孕中期吃什么补充维生素呢：三苹果孕妇吃苹果，苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果可以防止过度肥胖，同时也可以对胎儿发育很有帮助。怀孕中期吃什么补充维生素呢：四柑橘柑...
怀孕中期吃什么补充维生素呢？下面简单介绍一下哈。
怀孕中期吃什么补充维生素呢：
一 西柚
西柚它里含有很多叶酸，孕妇他们能吃柚子吗？答案那是肯定可以的。
怀孕中期吃什么补充维生素呢：
二 秋梨
孕妇吃秋梨可以清热降压。
怀孕中期吃什么补充维生素呢：
三 苹果
孕妇吃苹果，苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果可以防止过度肥胖，同时也可以对胎儿发育很有帮助。
怀孕中期吃什么补充维生素呢：
四 柑橘
柑橘都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。柑橘也是孕妇喜欢吃的食品。
怀孕中期吃什么补充维生素呢？上面简单的介绍一下，那孕妇中期吃什么补充维生素上应该注意什么呢？
孕妇虽然也可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果，但孕妇要注意不可过量。
同时如果患有糖尿病的孕妇那么它的量更应该减半，其次吃水果的时间在两顿正餐之间为最佳，既可以适时补充维生素，对于孕妇来说也不至于妨碍其他营养的摄入。