摘要：春季儿童饮食注意事项。春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿身体抵抗力较弱，细菌和致病菌特别容易在幼儿体内繁殖，导致幼儿患病。家长要留意给幼儿补充足够的营养，以提高免疫力，抵抗各种疾病。那么春季儿童饮食注意事项有哪些呢？春季儿童饮食注意事项有哪些呢？1.首先要保证钙质的充足供应春天是孩子们长个的好季节，孩子长高主要是因为骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应注意供给孩子充足的钙。孩子每天所需要...
春季儿童饮食注意事项。春季乍暖还寒，气温变化多端，幼儿身体抵抗力较弱，细菌和致病菌特别容易在幼儿体内繁殖，导致幼儿患病。家长要留意给幼儿补充足够的营养，以提高免疫力，抵抗各种疾病。那么春季儿童饮食注意事项有哪些呢？
春季儿童饮食注意事项有哪些呢？1.首先要保证钙质的充足供应 春天是孩子们长个的好季节，孩子长高主要是因为骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应注意供给孩子充足的钙。孩子每天所需要的钙量是700-800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。
春季儿童饮食注意事项有哪些呢？2.多补充维生素c 维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。
春季儿童饮食注意事项有哪些呢？3.粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
春季儿童饮食注意事项。4.多吃含自然糖分的食物 春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。
春季儿童饮食注意事项。早发现、早诊断、早治疗是对付春季多发病、常见病的“上上策”。寻医专家提醒学校和家长都要做好预防工作，除了补充丰富的营养外，室内多通风，保持空气新鲜，同时培养幼儿良好的个人卫生习惯。以上就是春季儿童饮食注意事项的相关内容。