猪血菠菜汤的做法

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摘要:猪血高蛋白、低脂肪,富含铁、锌、铜等微量元素。菠菜中含有胡萝卜素和多种维生素,能养血止血、清热、...

主料:

菠菜,猪血,

辅料:

油,盐,生姜,小葱,料酒,

    猪血高蛋白、低脂肪,富含铁、锌、铜等微量元素。菠菜中含有胡萝卜素和多种维生素,能养血止血、清热、润燥。猪血与菠菜配用,补而兼通。这款汤口味清淡,猪血滑爽细嫩,菠菜稍甜,做起来又方便简单,一直颇受“煮夫”“煮妇”们的欢迎。

猪血菠菜汤的做法

做法与步骤

食材图。将猪血切块。

猪血菠菜汤的做法的做法步骤1

切好生姜和葱。菠菜洗净用手摘段。

猪血菠菜汤的做法的做法步骤2

锅里烧开水,滴入料酒烫一烫猪血。锅里再加水烧开,加入生姜和葱,放入猪血。烧开后,加入油,慢火炖七八分钟。

猪血菠菜汤的做法的做法步骤3

加入菠菜。菠菜煮熟后,加入葱花和盐,调味即可。

猪血菠菜汤的做法的做法步骤4