摘要:腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割...
主料:
五花腊肉,洋葱,青红椒,辅料:
糖,生抽,郫县辣酱,葱,姜,蒜,料酒,鸡精,腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成, 具有开胃祛寒、消食等功效。
做法与步骤
1.准备好五花腊肉。
2.腊肉冲洗干净,入蒸锅蒸至 20分钟。
3.葱姜蒜切碎备用。
4.洋葱 青红椒切成小块。
5.蒸好的腊肉,切成薄片。
6.锅中注入油,下入郫县辣酱煸炒出红油。
7.倒入葱姜蒜碎炒出香味。
8.倒入腊肉片包炒均匀。
9.烹入料酒,加入生抽 糖和一点清水。
10.大火烧开,烧制汤汁浓缩后加入洋葱 青红椒块。
11.翻炒均匀。
12.加入鸡精调味即可。