摘要：滋阴补气汤的做法补气补血的补汤2鸡腿滋补汤的做法鸡腿放凉水中大火烧开，撇去血沫，盛出。姜切片，花椒大料放入小盒。大枣洗净木耳枸杞洗净。砂锅倒入温热水，下鸡腿、姜片、花椒大料盒。小火炖30分钟。汤汁鲜美，鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。滋阴补气三元汤材料：莲子、红枣、桂圆、冰糖。滋阴补阳汤的.做法鹿茸枸杞猪腰子汤食材：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个做法：首先猪腰(去内膜...
滋阴补气汤的做法
补气补血的补汤2 鸡腿滋补汤的做法 鸡腿放凉水中大火烧开，撇去血沫，盛出。姜切片，花椒大料放入小盒。大枣洗净 木耳枸杞洗净。砂锅倒入温热水，下鸡腿、姜片、花椒大料盒。小火炖30分钟。
汤汁鲜美，鸡肉香嫩。乌鸡营养丰富，尤其适合女性食用。滋阴补气三元汤 材料：莲子、红枣、桂圆、冰糖。
滋阴补阳汤的.做法鹿茸枸杞猪腰子汤 食材：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个 做法：首先猪腰(去内膜，切碎不然有股骚味哦)，然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成(进食时可加半匙白酒)。
南瓜红糖蜜枣汤 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将无核蜜枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。 功效：补气补血，适合月经不调，气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。
乌鸡汤的16种做法，益气补血，滋阴清热天麻乌鸡汤食材乌鸡800克、天麻200克、香菇3朵、盐适量、姜一块、草果1个、香葱适量。做法乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。
女人适合喝什么汤补气补血
另一种食材红枣就不必多说了，是女性养生中的补血良品，其滋阴补阳，补中益气，养血安神，对保养子宫也有不错的效果。鸡肝莲藕汤：鸡肝作为动物肝脏含有丰富的营养物质，其铁元素含量丰富，是补血良品。
四物汤对有痛经问题的女性尤为对症下药，能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝四物汤了，四物汤补气补血效果充足。
女人补气血的汤可以天天喝的2 第一，黄芪鳝鱼汤。 相信很多对养生有一定研究的女性朋友都有听说过这种养生汤。研究指出，鳝鱼和黄芪对女性身体的滋补效果都是非常好的，而且滋补效果柔和，没有副作用。
女人适合喝什么汤补气补血1 五红汤 五红汤适合所有的女性饮用，其不仅可以调理气血，同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。
适合女性长期喝的补气血的汤，补气和补血是对女性来说非常重要的一个话题，身体比较虚弱的女性更加需要补气血。那么下面就为大家介绍适合女性长期喝的补气血的汤。
女人5款补血补气的汤 银耳红枣汤 材料：银耳100克，红枣5粒，冰糖适量。 做法：银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
女人喝什么汤补血补气养颜呢
1、药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病。经常吃这些甜汤，能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2、女人适合喝什么汤补气补血，大部分女生都希望自己能够拥有好身材和好面容，面容好看还得看气色，女性朋友们的气色决定了女性朋友们的面容。下面分享女人适合喝什么汤补气补血。
3、做法：1）将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。
4、鸡汤最适合女人喝，养颜美容，调养身子，对月经不调有作用，特别是乌骨鸡汤，对怀孕女人的营养很起作用。 补气补血对于我们女性来说是非常重要的，女人的容颜靠的是气血的支撑。
补血养颜汤的做法大全
1、）将排骨洗净血水放入砂锅，加入枸杞、红枣、当归，也可放点葱、姜片，大火烧开，再小火炖至排骨酥烂，盐、鸡精调味即可。女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。
2、女性常喝当归红枣排骨汤能滋阴润燥，补血补气，养颜护肤。
3、第六：山楂赤豆汤 材料：山楂、金银花、红豆、冰糖 做法：首先需要将山楂和金银花洗干净，然后一起放入锅中和清水一起煎煮，二十分钟后过滤留下药液，加入红豆一起煎煮直到豆子烂熟，最后加入冰糖调味就可以了。
4、做法：首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。特点增加皮肤弹性。
5、补血养颜汤的做法大全1 第一：蘑菇紫菜生蚝汤 材料：蘑菇、紫菜、生蚝、生姜、食盐、食用油 做法：首先需要将生蚝放入清水中浸泡，然后洗干净，蘑菇和紫菜等也都是洗干净备用。