摘要：虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆...
虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
做法与步骤
1.用剪刀剪开基围虾的虾背，去掉泥肠，同时剪去虾须。
2.全部处理完后，加料酒、盐、姜、葱头、胡椒粉腌二十分钟。
3.腌好的虾一个个裹上淀粉，不用多，粘上一层就够了，如果多了轻轻拍掉。
4.海苔切成末备用、同时备好白芝麻。
5.锅里放油（量比平时炒菜稍多一点）烧热，放虾炸熟，捞出沥干油。
6.重新起锅，放少许油烧至五成热，放海苔和芝麻用小火炒香，马上放入炸好的虾，翻炒均匀即出锅。
7.出锅后撒少许葱花即可。
注意事项：
虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒