摘要：夏季清凉的汤有哪些?1、，老冬瓜荷叶汤老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。2、山楂排骨汤材料：山楂1两、新鲜荷叶1角、排骨12两、乌梅2枚、生薏米1两。做法：拣选煲汤用的排骨，洗净、飞水；山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；新鲜荷叶用清水洗...
夏季清凉的汤有哪些?
1、，老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。
2、山楂排骨汤 材料：山楂1两、新鲜荷叶1角、排骨12两、乌梅2枚、生薏米1两。做法：拣选煲汤用的排骨，洗净、飞水；山楂、乌梅和生薏米分别用清水浸透、洗干净；新鲜荷叶用清水洗干净。
3、白花蛇舌草田鸡汤 材料：白花蛇舌草30克（如没有鲜品可用干品15克，中药店有售），玄参15克，马蹄8个，田鸡（养殖青蛙）2只，生姜3片。
4、款夏季清热消暑汤 生地冬瓜煲排骨 生地2两，冬瓜2斤，排骨1斤，生姜适量，蜜枣3个，一起熬煮即可。这款汤的特点是加入了生地，既能凉血，又能滋阴，且味香清甜。
5、绿豆汤绝对是一款清凉解暑的`夏季好凉饮，大家在夏季的时候多喝点这个绿豆汤，不仅开胃，还对身体有好处。准备食材：适量的绿豆、两三颗冰糖。首先，把买来的绿豆洗干净用热水泡30分钟。
6、金银花，有中药“抗生素”之称，能抗菌解毒，紫地丁是除热解毒的要药，专治无名肿毒，可内服外用，无所禁忌。在炎热的夏天常饮此汤，利于散热解毒。银耳红枣汤 材料：银耳50克，红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。
夏天适合煲什么汤喝
，老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，辅助治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。
苦瓜猪瘦肉汤 用鲜苦瓜半斤，切块，去核洗净。猪瘦肉三两至五两，切小块。将上二种食品，共放瓦煲内，加适量清水煲汤。汤中苦瓜，苦寒，能清热泻火解毒，猪瘦肉能滋阴润燥。
夏天适合炖什么药膳汤3 冬瓜薏米排骨汤 夏天，人总是懒懒得不想动，这或是湿重的表现。 冬瓜有“夏季第一瓜”的美誉，有着利水、消暑等多种功效，是解渴消暑，降火去燥的扛把子。
有哪些适合夏季的广东靓汤?
1、西瓜皮汤 西瓜皮是夏天必备的食材，它不仅可以用来做甜品，还可以煲汤。将西瓜皮削去外皮和果肉，留下白色的部分，加入清水和少许盐，煮沸后再转小火慢煲1-2小时，即可享用。此汤有清热解暑，利水消肿的功效。
2、菊花汤：将菊花洗净，加入适量的水煮沸，再加入适量的冰糖调味即可。这些汤品都具有清热去火的功效，适合在炎热的夏季食用。
3、广东夏天煲汤食谱 玉米萝卜大骨汤 原材料：玉米棒150克，排骨250克，红萝卜50克，生姜、红枣少许 作法：玉米棒去外皮，切成段，红萝卜切块，排骨砍成块，生姜切处，红枣洗净，备用。排骨汆一下去血水。
4、广东靓汤以其独特的烹饪技巧和丰富的食材而闻名于世。这些汤品不仅美味可口，而且具有滋补养生的功效。无论是寒冬时节还是炎炎夏日，广东靓汤都是人们餐桌上的必备佳肴。鸽子汤 鸽子汤是广东靓汤中的经典之作。
5、西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，很适合夏季“清补”。
夏日靓汤(清爽解暑,美味消暑)
夏季的广东靓汤不仅能解暑降温，还能为我们带来清新的味蕾享受。 通过品尝夏日养生靓汤、凉拌苦瓜汤、西瓜汤以及清炖雪耳莲子汤，我不仅感受到了美味，还感受到了广东饮食文化的博大精深。
准备食材 首先，我们需要准备一些新鲜的食材。夏日靓汤的食材可以根据个人口味和喜好进行选择，但一般来说，清爽的蔬菜和鲜美的海鲜是不错的选择。常用的食材包括西红柿、黄瓜、豆腐、蘑菇、虾仁等。
夏日炎炎，绿豆汤是解暑的好选择。痱子、水痘都不怕，轻松应对！制作方法简单，口感清爽，让你过得更舒心。白萝卜排骨汤白萝卜排骨汤是夏日里的宝贝汤品，味道清甜不油腻，让孩子爱上吃饭。排骨炖至脱骨，加入白萝卜，简单调味，美味即成。
鸭肉切去多余的脂肪(如果怕油，可以把全部的鸭皮去掉)，冬瓜洗净连皮切成大块，(冬瓜连皮煲汤才有消暑的作用)，薏仁和莲子洗净。
夏季气温高，人体易产生热毒，喝上一碗清凉解暑的夏日靓汤，可以清热解毒，减轻身体不适症状。补水润燥 夏季气候炎热，人体易出汗，容易导致身体缺水，喝上一碗夏日靓汤可以补充身体所需水分，润燥清爽。