儿童食谱:蔬菜泥(儿童爱吃的蔬菜做法)

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摘要:蔬菜泥如何制作,婴幼儿的饮食食谱,做蔬菜泥的方法,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。...

         此菜营养丰富,有助于身体的生长、造血、通便,并保护皮肤粘膜。婴儿4个月可开始喂食,每次只给一种蔬菜泥,从1汤匙开始逐渐增加到6-8汤匙。

  原料:绿色蔬菜、胡萝卜、土豆、豌豆各少许。

  制作方法:

  1、 绿色蔬菜洗净切碎,加盐及少许水,加盖煮熟待凉,或加在蛋液内、粥里煮熟。

  2、 胡萝卜、土豆、豌豆等洗净后,用少量的水煮熟,用汤匙刮取或压碎成泥,也可切碎,混在粥里喂食。

儿童食谱:蔬菜泥(儿童爱吃的蔬菜做法)

  3、 注意制作时,必须将菜煮烂。

  特点:软烂,鲜香。