摘要：自制姜枣茶的做法及比例窍门煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。方三：原料：大枣；生姜；(大枣与生姜的比例约为3：1)步骤与做法：大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。继续煮，一边煮一边搅拌，煮至...
自制姜枣茶的做法及比例窍门
煮好的姜枣茶用筛网把生姜和大枣的残渣过滤出来即可趁热饮用。方三：原料：大枣；生姜；(大枣与生姜的比例约为3：1)步骤与做法：大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。
大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。
取出炖盅，倒入杯中即可饮用。比例窍门：-红枣和姜片的比例一般为3：1或4：1。-冰糖的用量可以根据个人口味来调整，不要放得过多，以免过甜。-炖制时间也可以根据个人口感来调整，时间越长口感越浓郁。
姜枣茶怎么做?
准备食材。枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。锅里放入2碗清水。除了红糖外，将所有食材加入。大火煮沸腾后转为小火，再煮5分钟即可。杯里加入适量的红糖。
制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。
自制姜枣茶 材料：生姜200克、大枣200克、红糖适量 制作步骤 大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。
姜枣茶作用
1、姜枣茶其实就是一款用大枣、生姜、红糖炮制的养生茶饮，其中生姜可以温阳散寒；红糖可以补血化瘀、温经止痛；大枣补中益气，养血安神。因此，该茶具有很好的温中驱寒、健脾养胃、调经止痛的作用。
2、驱逐体内病气。天气寒冷时，人体的阳气内敛于体内，与此同时，病气也随之藏于体内，无法宣泄出去。夏季饮用姜枣茶，能帮助阳气发散，排出体内的寒气、病气。祛湿健脾胃。
3、好处：清热解暑：姜枣茶能够调节体温，降低人体内的热量，有清热解暑的作用。提神醒脑：姜枣茶中的姜含有挥发油和辣素，具有刺激神经的作用，能够提神醒脑，缓解疲劳。
4、男人可以喝姜枣茶。作用：调和消化系统，生姜和大枣在中医开方时常用在一起，用来调和脾胃的功能。特别是在感冒之后，人往往感觉恶心、想呕吐、没胃口，这时候喝点姜枣茶就可以消除这些不适。姜枣茶对于儿童的脾胃保健也很好。
自制姜枣茶的做法及比例
1、大枣用清水冲洗干净，备用。将大枣去核，切成丁。生姜洗净，去皮，切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。加冷水，水没过食材即可，小火慢慢煮。煮开后，把红糖放进去。继续煮，一边煮一边搅拌，煮至粘稠即可。
2、比3。将一斤红枣去核，倒入汤锅中加入500克水，煮10分钟，200克姜洗净切小块。姜和汤锅中的红枣带汤一并倒入搅拌机，高速搅打3分钟。将搅打好的浆糊倒回锅中，加入200克碎冰糖。
3、姜枣茶的做法：主料：红枣5个、桂圆肉5粒 辅料：清水2碗、生姜适量、红糖适量、枸杞子适量 准备食材。枸杞，桂圆肉用清水浸泡湿润。红枣清洗后去核，撕碎。姜去皮后磨成姜蓉。锅里放入2碗清水。