摘要：首先，要因人用茶。茶叶味苦性寒，具有清热解毒，润肺化痰，利水通尿的功能。年轻体壮者适量饮茶，可降...
简介
首先，要因人用茶。茶叶味苦性寒，具有清热解毒，润肺化痰，利水通尿的功能。年轻体壮者适量饮茶，可降火祛燥，使神清气爽。年老体弱者，往往虚寒血弱，故不宜大量喝浓茶，以少饮为宜。
做法与步骤
其次，要因症用茶。茶叶含茶碱、咖啡因等，能加强心脏活动，提高心率，扩张冠状动脉，故患心动过速的冠心病人不宜饮茶;而心动过缓、窦房传导阻滞的人，喝茶可提高心率。茶还能增加胃分泌，故消化性溃疡病人不宜多饮茶;消化不良、腹内积食者应适当多饮茶。另外，饮茶可降低体内脂肪积蓄，还可减轻支气管哮喘病人的痛苦，因此，肥胖症和支气管哮喘患者宜多饮茶。
第三，要因时用茶。茶性寒，冷脾胃，故早晨及饭前空腹时不宜饮茶，以防引起胃粘膜炎症;在食用高蛋白食物后，不要立即饮茶，否则，揉质会与蛋白质生成揉酸蛋白质，影响人体吸收。睡前半小时也不宜饮茶，以免患肾寒阳亏等症及失眠。
第四，不喝浓茶、冷茶。浓茶含大量茶碱，刺激性强，易引起心跳过速、头痛、胃溃疡等症。喝冷茶使茶之寒性滞于体内，伤元气。所以，茶宜清淡温热饮。
另外，茶会降低药物的作用，茶不应与药同服。
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