摘要:白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有润肠通便、促进排毒的作用。豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于滋阴润燥、补肾益气等作用。白菜豆腐煲是一道美味的家常菜品,以白菜、豆腐、蘑菇、姜、蒜、干辣椒、鸡精、盐、料酒等为主要原料制作而成。这道菜品味道鲜美,营养丰富,而且做法简单,深受人们的喜爱。总之,白菜豆腐煲是一道营养丰富、美味可口的家常菜品,深受人们的喜爱。白菜豆腐煲原料:白菜500克,...
白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,具有润肠通便、促进排毒的作用。豆腐含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于滋阴润燥、补肾益气等作用。白菜豆腐煲是一道美味的家常菜品,以白菜、豆腐、蘑菇、姜、蒜、干辣椒、鸡精、盐、料酒等为主要原料制作而成。这道菜品味道鲜美,营养丰富,而且做法简单,深受人们的喜爱。总之,白菜豆腐煲是一道营养丰富、美味可口的家常菜品,深受人们的喜爱。
白菜豆腐煲原料:
白菜500克,豆腐(南)200克,猪肋条肉(五花肉)100克,水发木耳25克,大葱25克,姜25克,盐4克,胡椒粉4克,豌豆淀粉10克,味精3克,黄酒10克,白砂糖10克,猪油20克
白菜豆腐煲做法步骤:
1,黑木耳泡发洗净。
2,白菜洗净,选用菜梗稍带嫩叶,切宽条,沥干水分;
3,五花肉切片,葱切段,姜切片。豆腐切方块,焯水。
4,起油锅,放50克猪油,烧至五成热,放入肉片,加入葱、姜、黄酒,再将白菜下锅,一起翻炒至菜瘪;
5,放一炒勺浓白汤,加入黑木耳、豆腐,盖上锅盖,用大火烧沸,转小火焖煮15分钟,至白菜酥烂,豆腐入味;
6,最后加入精盐、味精、白糖、胡椒粉调味,加入湿淀粉,用炒勺推匀即可。