美味健康的鸡胸肉鸡蛋烤彩椒怎么做

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摘要:平时在家里给孩子们做饭,色彩鲜艳的菜总是会特别受他们的欢迎。就像这些用彩椒做的菜肴,基本上10分钟内就可以上桌。端上来后,五颜六色的也能让本来不爱吃蔬菜的孩子多吃几口。所以怕孩子挑食不好好吃饭的妈妈们,不妨试试这些五彩斑斓的美味健康菜了,也能更好的消耗彩椒们了。...

平时在家里给孩子们做饭,色彩鲜艳的菜总是会特别受他们的欢迎。就像这些用彩椒做的菜肴,基本上10分钟内就可以上桌。端上来后,五颜六色的也能让本来不爱吃蔬菜的孩子多吃几口。所以怕孩子挑食不好好吃饭的妈妈们,不妨试试这些五彩斑斓的美味健康菜了,也能更好的消耗彩椒们了。

美味健康的鸡胸肉鸡蛋烤彩椒怎么做

【主料】

彩椒红黄几个;鸡蛋适量;鸡胸一片;橄榄油适量;盐适量;

【鸡胸肉鸡蛋烤彩椒的做法步骤】

1:烤箱180度预热5分钟。彩椒、洋葱切丁。鸡胸肉切丁过水。打散两鸡蛋。

2:热锅放少许橄榄油把彩椒和洋葱丁炒一下,加入鸡胸肉翻炒一下。

3:把炒好的彩椒洋葱等倒入打散的鸡蛋中,搅拌加少许海盐。分装进小烤盘中。

4:烤箱上下火、180度。