摘要:煎焗这种做法的发源地是广东顺德,起初是为了应对饲养鱼疏松而少肉味而发明的,因为饲养鱼的肉松且脂肪多,高温的锅能逼出肉中的油脂,给鱼肉带来更多的香气,裹上面糊煎制可以产生酥脆的口感。煎好的鱼头金灿灿,外衣香口而酥脆,内部的肉质超级嫩滑,鲜滑可口。这个做法不仅可以用于鱼头,鱼肉鱼骨甚至其他食材都是可以的。...
煎焗这种做法的发源地是广东顺德,起初是为了应对饲养鱼疏松而少肉味而发明的,因为饲养鱼的肉松且脂肪多,高温的锅能逼出肉中的油脂,给鱼肉带来更多的香气,裹上面糊煎制可以产生酥脆的口感。 煎好的鱼头金灿灿,外衣香口而酥脆,内部的肉质超级嫩滑,鲜滑可口。这个做法不仅可以用于鱼头,鱼肉鱼骨甚至其他食材都是可以的。
主料:胖头鱼1000克;
辅料:生抽适量;淀粉适量;糖适量;醋适量;油适量;盐适量;十三香适量;鸡精适量;料酒适量;蚝油适量;葱适量;蒜适量;辣椒适量;姜适量;
香煎胖头鱼的做法步骤:
1:把选取好的部位处理干净。
2:切成4~5厘米的小块。
3:放入适量的盐,生抽,醋,糖,十三香,鸡精,搅拌均匀,腌制15分钟。
4:将油烧热,裹上淀粉,煎至金黄即可。
5:将生抽,糖,醋,料酒,鸡精,耗油,调制成汁,准备好葱,姜,蒜,辣椒。
6:用葱,姜,蒜爆锅,放入煎好的鱼,以及刚刚调好的汁,炒至3分钟左右即可。
小窍门:
注意,煎鱼的时候不要把鱼煎糊了,要经常翻看。