可以让你气色好、肠胃也好的红酒酸奶的制作方法介绍

红酒和酸奶都是日常生活中比较常见的饮品，对于人体的健康都是十分有益的，可是近来网上却流传红酒和酸奶可以一起喝，而且红酒加酸奶具有很好的减肥瘦身功效，这种说法是真的吗？大多数人对此并不是十分了解。其实红酒加酸奶是有很好的减肥瘦身的效果的，这是因为酸奶和红酒都是具有很好的瘦身效果的饮品。

【主料】酸奶400g；葡萄150g；红酒60g；

【辅料】蜂蜜1小勺；

【红酒酸奶的做法步骤】

1：备好所有材料，酸奶都是自己做的，非常浓稠。

2：葡萄清洗干净后用淡盐水浸泡五分钟。

3：酸奶倒入料理机，加入一勺蜂蜜。因为我用的酸奶是自己做的，没有糖，市售的可以考虑不加蜂蜜。

4：加入红酒。

5：最后把洗净的葡萄放入。

6：因为用的整粒的葡萄，所以用超细功能搅拌两遍。

7：搅拌两遍之后就细腻的，葡萄籽和肉都非常碎了，基本吃不出来了。