奶香浓郁,营养滋补的山药奶酪汤圆怎么做

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摘要:今年做汤圆,比较侧重健康馅料,这样吃起来没有负担。今天做的这款汤圆,配料上选择了山药和红糖,并且搭配了自制的鲜奶酪,奶香浓郁,营养健康,是一款老少咸宜的汤圆。营养滋补的山药和浓香的奶酪相遇,会碰撞出怎样的火花呢?它们会不会成为天生一对的绝搭食材呢?亲们也试试吧,反正我认为是很好吃才拿出来分享的。...

今年做汤圆,比较侧重健康馅料,这样吃起来没有负担。今天做的这款汤圆,配料上选择了山药和红糖,并且搭配了自制的鲜奶酪,奶香浓郁,营养健康,是一款老少咸宜的汤圆。营养滋补的山药和浓香的奶酪相遇,会碰撞出怎样的火花呢?它们会不会成为天生一对的绝搭食材呢?亲们也试试吧,反正我认为是很好吃才拿出来分享的。

奶香浓郁,营养滋补的山药奶酪汤圆怎么做

食材主料:山药300g、奶酪100g、红糖100g、糯米粉300g、开水240g

做法步骤:

奶香浓郁,营养滋补的山药奶酪汤圆怎么做

1,山药上笼蒸熟,一定要用铁棍山药,其他山药水分太大。

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2,去皮碾压成泥。

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3,红糖加入山药泥中。

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4,搅拌均匀。

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5,白色的奶酪是我刚刚自己做好的新鲜奶酪,黄色的车达奶酪。这种复合味的奶酪我儿子比较喜欢一点。奶酪的做法以前发过帖子,喜欢的可以去看看。

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6,手上沾点熟面粉,取一块山药馅,包入一块奶酪丁。

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7,包裹严实。

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8,全部包好后放入冰箱冷冻至硬。因为山药馅比较软,不冷冻的话不好包。

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9,糯米粉用开水,边倒开水边搅拌。

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10,和成光滑的面团后盖上湿的屉布饧1个小时。

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11,冻硬的馅料拿出来,取一块面团压扁包起来。

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12,包好的汤圆,吃不完就冷冻起来。

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13,开水入锅煮熟。