摘要：瘦肉是非常有营养的一种肉类，很多注重身材的朋友日常都喜欢吃瘦肉。瘦肉的做法也是多种多样的，可以炒着吃，也可以做汤吃，今天给大家带来的是用瘦肉来煮粥，瘦肉粥的做法很方便，食材也简单，大米、瘦肉，还可以搭配不同的配菜。早上煮这么一锅粥，凉意十足的早晨也能喝到热气腾腾的粥哦！下面一起来看看瘦肉粥的做法吧！...
瘦肉是非常有营养的一种肉类，很多注重身材的朋友日常都喜欢吃瘦肉。瘦肉的做法也是多种多样的，可以炒着吃，也可以做汤吃，今天给大家带来的是用瘦肉来煮粥，瘦肉粥的做法很方便，食材也简单，大米、瘦肉，还可以搭配不同的配菜。早上煮这么一锅粥，凉意十足的早晨也能喝到热气腾腾的粥哦！下面一起来看看瘦肉粥的做法吧！
一，胡萝卜瘦肉粥的做法
食材准备：
水发大米70克，瘦肉45克，胡萝卜25克，洋葱15克，西芹20克，盐1克，鸡粉1克，胡椒粉2克，芝麻油适量
方法步骤：
1，洋葱、胡萝卜、西芹改切粒状，瘦肉剁成肉末，待用。
2，砂锅中注入清水烧开，倒入大米，烧开后转小火煮约30分钟至大米熟软。
3，倒入瘦肉末，煮至变色；倒入切好的西芹、胡萝卜、洋葱，拌匀，煮至断生。
4，加入鸡粉、盐、胡椒粉、芝麻油，拌煮片刻，至食材入味。
5，关火后盛出煮好的粥，装入碗中即可。
二，鸡蛋瘦肉粥的做法
食材准备：
水发大米100克，鸡蛋1个，瘦肉60克，葱花少许，盐、鸡粉各2克。
方法步骤：
1，鸡蛋制成蛋液，瘦肉剁成肉末。
2，锅中注水烧开，倒入大米，搅散米粒，煮沸后用小火煮约30分钟至米粒变软。
3，放入肉末，快速搅拌匀，煮片刻至其肉末松散。
4，加入盐、鸡粉，拌匀调味，再倒入蛋液，边倒边搅拌，使蛋液散开。
5，稍煮一会儿至液面浮起蛋花，撒上葱花，搅匀。
6，关火后盛出煮好的瘦肉粥，放在碗中即成。
三，芋头香菇瘦肉粥的家常做法
食材准备：
芋头100克，香菇、虾米各20克，猪瘦肉丝50克，米饭1碗，香菜末少许，高汤、水淀粉、盐、胡椒粉、植物油、香油。
方法步骤：
1，香菇去蒂，洗净，用温水泡软，切丝，虾米用温水泡软；芋头洗净，去皮，切长条，放入五成热的油锅中炒一下，盛出；猪瘦肉丝洗净，加盐、水淀粉腌渍30分钟。
2，锅内倒植物油烧热，放入香菇丝、虾米、猪瘦肉丝炒香，加入米饭、芋头条、高汤同煮成粥，加胡椒粉、盐、香油、香菜末调味即可。
四，猪肝瘦肉粥的做法
食材准备：
水发大米160克，猪肝90克，瘦肉75克，生菜叶30克，姜丝、葱花各少许，盐、料洒、水淀粉、食用油各适量。
方法步骤：
1，将瘦肉洗净切丝；处理好的猪肝切片；生菜叶洗净切成细丝，待用。
2，猪肝装碗中，加入盐、料酒、水淀粉，食用油，腌渍10分钟，至其入味，备用。
3，锅中注水烧热，放入洗净的大米，搅匀，中火煮约20分钟至大米变软，倒入瘦肉丝，搅匀。
4，小火续煮20分钟至熟，倒入猪肝，搅拌片刻。
5，撒上姜丝，搅匀，放入生菜丝、盐，搅匀盛出，撒上葱花即可。
五，海带瘦肉粥的做法
食材准备：
海带50克，猪瘦肉、粳米各100克，盐、葱花各适量。
方法步骤：
1，海带去杂洗净，浸泡2小时，切成细丝；猪瘦肉洗净，切丝；粳米洗净，浸泡30分钟。
2，锅置火上，放入粳米和适量水，大火烧沸后改小火熬煮。
3，放入海带和猪瘦肉，继续小火熬煮。
4，待粥煮至牯稠时，加盐调味，撒上葱花即可。