摘要:山药排骨汤是大家很熟悉的,因为山药排骨汤吃起来的味道好,而且山药排骨汤的滋补效果也是很出色的,因此山药排骨汤这款车是很值得我们去吃的。山药炖排骨是家家户户都常做的一种炖菜,特别是在秋冬季节,天气寒冷,一锅热气腾腾的山药炖排骨上桌,立马成为最受欢迎的食物。山药炖排骨的做法非常简单,需要注意山药的汁不要沾到手上,以免皮肤发痒。...
山药排骨汤是大家很熟悉的,因为山药排骨汤吃起来的味道好,而且山药排骨汤的滋补效果也是很出色的,因此山药排骨汤这款车是很值得我们去吃的。山药炖排骨是家家户户都常做的一种炖菜,特别是在秋冬季节,天气寒冷,一锅热气腾腾的山药炖排骨上桌,立马成为最受欢迎的食物。山药炖排骨的做法非常简单,需要注意山药的汁不要沾到手上,以免皮肤发痒。那么具体山药排骨汤应该怎么做比较好,下面就让我们一起跟着小编来看看吧。
一,薏米山药炖排骨的做法
食材准备:
排骨500克,薏米、玉竹、枸杞子各10克,当归6克,鲜山药60克,料酒、盐各适量。
做法步骤:
1,当归、薏米、玉竹、枸杞分别洗净,山药去皮切片。排骨洗净、斩块。
2,排骨放入锅内,用沸水烫去血水。
3,上述材料一同放入沙煲内,加料酒和适量水,小火煲2小时,加盐调味即可。
二,胡萝卜山药炖排骨的做法
食材准备:
山药100克,排骨250克,胡萝卜2个,姜片5克,葱段6克,盐5克,味精3克。
做法步骤:
1,排骨洗净,砍成段;胡萝卜、山药均去皮洗净切成小块。
2,锅中加油烧热,下入姜片、葱段爆香后,加入排骨后炒干水分。
3,再将排骨、胡萝卜、山药一起放入煲内,以大火煲1小时后,调入盐、味精即可。
三,家常山药炖排骨的做法
食材准备:
排骨300克,山药200克,食盐、葱段各适量。
做法步骤:
1,排骨洗净切块;山药去皮后切成滚刀块。
2,锅中倒入适量清水烧开,放入排骨煮去血水,捞出待用。
3,锅中倒入适量水,放入排骨用中火炖煮40分钟,加入山药后改用小火炖煮15分钟,调入食盐,撒上葱段即可。
四,家常山药炖排骨
食材准备:
排骨,山药,糯玉米,枸杞子,葱,盐、鸡精、胡椒粉。
做法步骤:
1,将排骨斩块,玉米切小段,山药去皮、切块后用凉水浸泡。
2,将排骨焯水后放入汤煲中,加水至没过排骨,再故入玉米一起炖15分钟。
3,加入山药、盐、鸡粉,用小火炖20分钟。4.最后加入枸杞子、小葱、胡椒粉就可以慢慢享用了。
五,营养山药炖排骨的做法
食材准备:
猪肋排750克,山药400克,枸杞50克,精盐,绍酒,葱段,生姜片。
做法步骤:
1,将猪肋排剁块,漂尽血污;山药洗净,去皮,切成滚刀块;枸杞用清水浸泡。洗净待用。
2,锅上火,放入清水,烧沸。分别将山药块、排骨焯水。洗净待用。
3,将排骨放入沙锅中。加清水、葱段、生姜片、绍酒,大火烧沸,撇去浮沫,小火炖至排骨八成熟时,加入山药、枸杞。继续炖至排骨酥烂时,加入精盐调味即成。