芸豆和土豆一起炖口感好绵香可口味道浓郁超级下饭

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摘要:土豆是我们生活中经常会吃的一种蔬菜,土豆的做法多种多样,可以炒着吃,也可以用于炖汤,今天教大家土豆炖芸豆的做法。这是一道家常素菜,芸豆和土豆一起炖,口感好,绵香可口!土豆炖芸豆,北方人家里最常吃的一道家常菜,味道浓郁,尤其用来吃米饭,超级下饭,别提有多好吃了,连我家平时不吃芸豆的小朋友,因为这道菜也能吃芸豆了。...

土豆是我们生活中经常会吃的一种蔬菜,土豆的做法多种多样,可以炒着吃,也可以用于炖汤,芸豆的主要成分是蛋白质和粗纤维,还含有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。有健脾壮肾,增强食欲的作用,今天教大家土豆炖芸豆的做法。这是一道家常素菜,芸豆和土豆一起炖,口感好,绵香可口!土豆炖芸豆,北方人家里最常吃的一道家常菜,味道浓郁,尤其用来吃米饭,超级下饭,别提有多好吃了,连我家平时不吃芸豆的小朋友,因为这道菜也能吃芸豆了。

芸豆和土豆一起炖口感好绵香可口味道浓郁超级下饭

一,土豆炖芸豆的家常做法 

食材: 干芸豆50克、土豆500克、大葱10克、姜3克、八角1个 

调味料: 食用油5克、盐2克、生抽2克、老抽1克、白糖1克 

土豆炖芸豆的做法: 

1、干芸豆放入清水中浸泡3小时,土豆去皮切块,大葱切小段,姜切片; 

2、炒锅中倒入适量油,油温烧至5成热,下入葱段、姜片、八角爆香,倒入芸豆,炒匀,加入清水适量,大火煮沸后,转中火煮30分钟; 

3、接着倒入土豆,加入生抽、老抽、白糖、盐翻炒均匀; 

4、煮至土豆变软,大火收汁即可。

二,土豆炖芸豆的做法

食材用料:芸豆(有些地方也叫豆角)适量、土豆适量、猪肉片适量、葱适量、老抽适量、味极鲜适量、盐适量、食用油适量、水适量

做法步骤:

1、首先我们先来将食材备好,芸豆去头摘洗干净,掰成一小段,土豆去皮,切成滚刀块,猪肉切片,葱切片待用。

2、锅中倒入适量食用油,将其开启大火烧热后,放入肉片爆炒,然后放入葱片继续爆炒,接着放入处理好的芸豆条及土豆块,用铲子将其快速翻炒均匀。

3、翻炒均匀后,锅中倒入适量水。

4、倒入的水要可以没过锅中的菜,同时倒入一点老抽及适量味极鲜,盐,将其翻炒均匀。

5、盖好盖子,将大火转为中火开始进行顿制作。

6、将锅中的水中火收一下即可,这样土豆及芸豆都炖制烂了,最后滴上几滴香油即可。