醋香四溢、营养丰富,尤其适合春季食用醋溜白菜

admin 104次浏览

摘要:醋溜白菜是一道色香味俱佳的家常菜,起源于中国北方,又称为炒白菜。这道菜主要由大白菜和醋制成,口感清爽、酸甜适口。醋溜白菜的特点是醋香四溢、营养丰富,尤其适合春季食用。醋溜白菜的主要原料是新鲜的大白菜,辅助食材有生姜、大蒜、干红辣椒等。调料包括食盐、白糖、生抽、陈醋等。这道菜与米饭搭配,既可以作为主食,也可以作为凉拌菜。大白菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康具有很好的营养价值。...

醋溜白菜是一道色香味俱佳的家常菜,起源于中国北方,又称为炒白菜。这道菜主要由大白菜和醋制成,口感清爽、酸甜适口。醋溜白菜的特点是醋香四溢、营养丰富,尤其适合春季食用。醋溜白菜的主要原料是新鲜的大白菜,辅助食材有生姜、大蒜、干红辣椒等。调料包括食盐、白糖、生抽、陈醋等。这道菜与米饭搭配,既可以作为主食,也可以作为凉拌菜。大白菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康具有很好的营养价值。

醋香四溢、营养丰富,尤其适合春季食用醋溜白菜

醋溜白菜的做法一】

醋溜白菜所用食材:白菜1颗,醋10g,生抽5g,糖3g,盐1g,鸡精1g,干红辣椒4个,蒜头5瓣,食用油15g

醋溜白菜的做法

1,准备食材,食醋,糖,盐,生抽先放在碗里调成汁。

2,白菜清洗干净,沥干水份,把白菜梗与叶子分别切成自己想要的形状。

3,锅子烧热后放入油,油温四五成热时放入切碎的红辣椒与蒜泥爆香。

4,放入白菜梗子大火快速翻炒。

5,接着放入白菜叶子继续一起翻炒,白菜微微变软时放入调好的盐,糖,醋,生抽汁。

6,白菜在煮的过程中会出水,所以不需要加水,一直煮到白菜变软,放入鸡精调味,翻炒几下出锅。

醋溜白菜的做法

食材:白菜帮适量、猪里脊肉适量、精盐适量、植物油适量、料酒适量、酱油适量、花椒适量、干红椒适量、生姜适量、大葱适量、食醋适量、白糖适量。

做法:

1、猪里脊肉切薄片后改刀切成细条。

2、把切好的猪里脊肉条用少许精盐、料酒、酱油腌渍20分钟。干红椒切条、生姜切丝、大葱切葱花。

3、把白菜帮洗净切成5公分长大段后,叠起来顺纤维方向切薄片,越薄越好。

4、锅里倒入植物油,放入花椒爆香后捞出花椒。

5、放入姜丝、辣椒条,葱花爆香。

6、倒入腌渍好的猪里脊肉条,滑散炒至变色。

7、倒入切好的白菜片,快速翻炒,烹入适量食醋。

8、调入适量白糖、精盐,翻炒均匀即可出锅。

醋溜白菜的做法三

食材:白菜1颗、姜3g、蒜2瓣、干辣椒3个、生抽2/1汤匙、香醋1汤匙、白糖2g、盐少许、鸡粉4/1茶匙。

做法:

1、白菜洗净撕成小块,沥干水分。

2、姜切丝,蒜切碎,干辣椒切段。

3、香醋、生抽、盐、匙白糖、鸡粉调成酱汁。

4、锅里热油,爆香姜丝和干辣椒。

5、先放白菜梗,接着放白菜叶子拌炒一会。

6、调入酱汁,炒至白菜发软后放蒜蓉。

7、拌炒均匀即可出锅。