摘要：早餐喜欢喝粥的小伙伴有很多，早起没食欲，一碗热乎乎的杂粮粥，暖胃醒脑，特舒服，而且做粥的花样真的是超多，可以每天更换不同的食材，把营养搭配得很到位。别以为做粥很麻烦，现在的厨电功能很全面，可以晚上放入锅中一键预约好，早上起床就好了；也可以利用家里现成的剩饭等做快手的营养粥；要是勤快早起一会，那就更没说的了。...
早餐喜欢喝粥的小伙伴有很多，早起没食欲，一碗热乎乎的杂粮粥，暖胃醒脑，特舒服，而且做粥的花样真的是超多，可以每天更换不同的食材，把营养搭配得很到位。别以为做粥很麻烦，现在的厨电功能很全面，可以晚上放入锅中一键预约好，早上起床就好了；也可以利用家里现成的剩饭等做快手的营养粥；要是勤快早起一会，那就更没说的了。
做法步骤：
1，把所需材料都准备好。
2，洗干净后放进炖盅里加八分水。
3，电炖锅提前开，等水煮沸了就可以炖了。
4，按BB粥键，时间调为2.5小时。
5，2.5小时后香喷喷的营养粥就大功告成了，喜欢吃甜的可以放点冰糖。
