摘要:兔肉作为我们日常生活中一种非常熟悉的肉类食物,它其中所富含的蛋白质含量是非常丰富的,可以高达70%,但是富含的一些脂肪和胆固醇含量却是比较少的,非常适合一些高血压或者动脉硬化患者使用。兔肉和其它的肉类食物一样,他的做法也是有非常多种的,比如说可以用来做红烧,还可以清蒸等吃起来也非常美味,还可以用来煲汤。红烧兔子是一道以兔子、色拉油等为主要食材制作的家常菜。小编为大家介绍红烧兔肉的做法,这种兔肉吃起...
兔肉作为我们日常生活中一种非常熟悉的肉类食物,它其中所富含的蛋白质含量是非常丰富的,可以高达70%,但是富含的一些脂肪和胆固醇含量却是比较少的,非常适合一些高血压或者动脉硬化患者使用。兔肉和其它的肉类食物一样,他的做法也是有非常多种的,比如说可以用来做红烧,还可以清蒸等吃起来也非常美味,还可以用来煲汤。红烧兔子是一道以兔子、色拉油等为主要食材制作的家常菜。小编为大家介绍红烧兔肉的做法,这种兔肉吃起来是非常美味的,而且营养价值丰富,我们在家中就可以自己尝试一下,很简单。
食材:
兔肉适量、色拉油、酱油适量、白糖适量、啤酒1罐(或米酒)、姜片、桂皮、八角、香叶、蒜梗
做法:
1、兔肉剁成块、用柠檬水泡10 分钟,再用酱油、盐、鸡粉和油腌制片刻;
2、姜片煎香;
3、倒入兔肉煎炒制出香味;
4、加入白酒;【在这里要注意安全,加入白酒时会着火,并且火势很猛。】
5、待白酒烧干后,加水、香料、蒜梗、辣椒,调味;
6、加盖10分钟,下香油、味精,收汁装盘即可;
7、搭配蔬菜类食品食用。