摘要:猪蹄有的又叫猪手,猪用来行走东西。猪脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老。因此,猪脚被称为“美容圣品”。猪脚的烹调方法多种多样,红烧、炖汤各有特色。下面就为大家介绍猪脚怎么做最好吃。...
猪蹄有的又叫猪手,猪用来行走东西。猪脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老。因此,猪脚被称为“美容圣品”。猪脚的烹调方法多种多样,红烧、炖汤各有特色。下面就为大家介绍猪脚怎么做最好吃。
一,红烧猪蹄
食材准备:
猪蹄,土豆,山楂,草果,陈皮,冰糖,桂皮,八角。
方法步骤:
1、猪蹄洗净,入冷水锅中烧开,煮出血水后温水洗净沥干;
2、炒锅中放油,爆香姜片,然后倒入猪蹄炒至表面微黄;
3、将猪蹄放入砂锅中,加入料酒,生抽,老抽和水,煮开后转小火;
4、土豆去皮后切块,浸泡在水中待用;
5、小火炖猪蹄1小时候后,加入土豆,放入适量盐,继续炖至土豆软烂,然后大火收汁即可。
二,花生猪蹄汤
食材准备:
猪蹄2只,花生米100克,黄豆100克,龙眼肉15克,陈皮1片,姜片2片,盐适量。
方法步骤:
1、将花生,黄豆用清水浸泡洗净,龙眼去皮,陈皮洗净;
2、猪蹄洗净后斩大块,入沸水锅中汆烫5分钟左右,捞出洗净待用;
3、瓦煲中放入适量清水烧开,放入除盐外所有的原材料再次煮开;
4、然后转为小火,慢炖3小时左右,捞出陈皮,撒盐,葱花调味即可出锅 。
三,泡椒猪蹄
食材准备:
猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。
方法步骤:
1、将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;
2、猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;
3、高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;
4、炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;
5、将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。
四,卤猪蹄
食材准备:
猪蹄2个,葱姜,八角,香叶,草果,肉蔻,桂皮,花椒,小茴香,白芷,老抽,冰糖,老抽,生抽,料酒,盐,植物油。
方法步骤:
1、将猪蹄斩块,洗净,葱切段,姜切片待用;
2.猪蹄放入冷水锅中,煮开焯水,然后冲洗干净;
3、炒锅放油,然后放入大料,葱段姜片炒香,出香后放入猪蹄翻炒;
4、然后加入料酒,生抽,老抽和冰糖,翻炒均匀上色后,转入汤锅中;
5、加水没过猪蹄,加适量老抽,慢炖1小时,调入盐即可。