摘要:夏天吃蒸菜能最大程度保留煮食材的营养,多吃蒸菜不容易上火,还能避免烧菜的人焖在厨房大汗淋漓,所以推荐这道正宗的葱油蛏子给大家,制作时一定要选用黄蛏子来做,肉肥美口感更好吃,蒸葱油黄蛏子的时间不要太久,一般蒸3分钟左右就好了。...
夏天吃蒸菜能最大程度保留煮食材的营养,多吃蒸菜不容易上火,还能避免烧菜的人焖在厨房大汗淋漓,所以推荐这道正宗的葱油蛏子给大家,制作时一定要选用黄蛏子来做肉肥美口感更好吃,然后配六月鲜轻盐8克原汁酱油来调味味道超级好吃,蒸葱油黄蛏子的时间不要太久,一般蒸3分钟左右就好了。
葱油蛏子材料:
黄蛏子一斤,六月鲜轻盐8克原汁酱油1勺,香葱和红椒少许。
正宗葱油蛏子的做法:
1、要想做出好吃的葱油蛏子,首先蛏子尽量要选择黄蛏,肉肥美更好吃。准备一斤的黄蛏去泥沙处理了,注意要用刷子将表面壳刷洗干净。
2、用小刀在蛏的背部壳中间划一刀,如下图所示,这样葱油蛏子蒸出来后可以直接将一边的壳取下来了,非常方便。
3、每个黄蛏背部连接处都划断后摆入盘中,锅里的水烧开后将蒸盘放入,大火蒸3-4分钟就可以。我这个黄蛏个头还是比较大的,这个时间刚好,如果太久反而会影响口感不够鲜嫩。
4、准备适量的香葱末和红椒末,这个红椒末是不辣的,是为了增加食欲点缀上去用的,如果家中没有也可以忽略。
5、蒸好后取出来,将多余的汤汁倒掉,然后直接将表面的壳去掉。撒上香葱末和红椒末,然后浇上热油,接着淋上少许的六月鲜轻盐8克原汁酱油来调味。
葱油蛏子制作窍门:
清蒸葱油蛏子一定要保证食材的新鲜,只有新鲜蒸出来的食物口感才最好也最好吃,所以推荐大家一定要用黄蛏子来做口感更嫩。
蛏肉富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,味道鲜美。夏天经常吃,今天滋阴清热、让你心不烦抵抗疲劳。