特别适合上班族享用的烤鸡肉串美味又营养

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摘要:闲来没事在家尝试烤鸡肉串,意外觉得这很适合做便当,只要刷上烤肉酱(市面贩售或者自制皆可)配上烤蔬菜,就是个下饭又健康的便当了,特别适合上班族享用,美味又营养。...

闲来没事在家尝试烤鸡肉串,意外觉得这很适合做便当,只要刷上烤肉酱(市面贩售或者自制皆可)配上烤蔬菜,就是个下饭又健康的便当了,特别适合上班族享用,美味又营养。

特别适合上班族享用的烤鸡肉串美味又营养

烤鸡肉串的做法:

1、备料这天除了鸡肉串,还准备了烤培根青葱串。

特别适合上班族享用的烤鸡肉串美味又营养

2、腌料、串肉鸡腿肉切块后,用酱油、味霖与料酒各10g加一点点烤肉酱抓腌,这样可以让后续味道吃的进去。

特别适合上班族享用的烤鸡肉串美味又营养

3、烤肉鸡腿肉腌渍约15分后放上烤网,再刷一些烤肉酱,来回烤熟约10分钟烤蔬菜因为烤肉已很重口味,蔬菜可以不用任何调味。

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4、摆盘,完成!

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