摘要:鱿鱼作为一种低脂肪、高蛋白的海产品,深受广大食客的喜爱,炸鱿鱼圈,作为鱿鱼的一种经典吃法,口感酥脆,鲜美多汁,是许多人餐桌上的家常美味,就让我们一起走进厨房,学习如何制作出美味的炸鱿鱼圈。...
鱿鱼作为一种低脂肪、高蛋白的海产品,深受广大食客的喜爱,炸鱿鱼圈,作为鱿鱼的一种经典吃法,口感酥脆,鲜美多汁,是许多人餐桌上的家常美味,就让我们一起走进厨房,学习如何制作出美味的炸鱿鱼圈。
【材料准备】
鱿鱼1条(约500克)
面粉适量
鸡蛋1个
生姜适量
食用油适量
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
【处理鱿鱼】
将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴。
将鱿鱼切成环形,用刀背轻轻拍打,使其更容易入味。
将切好的鱿鱼圈放入盐、胡椒粉、料酒和生姜末中腌制10分钟。
【裹粉】
在一个碗中,打入鸡蛋,加入适量的面粉,搅拌均匀,制成面糊。
将腌制好的鱿鱼圈放入面糊中,使其均匀裹上面糊。
【炸制】
锅中倒入适量的食用油,油温升至5成热时(约150℃),放入裹好面糊的鱿鱼圈。
用中火炸至金黄色,捞出沥油。
【调味】
将炸好的鱿鱼圈放入盘中,根据个人口味撒上适量的盐和胡椒粉。
炸鱿鱼圈的技巧解析:
鱿鱼的处理:新鲜的鱿鱼肉质紧实,口感较好,在处理鱿鱼时,要注意去除内脏和鱿鱼嘴,这样口感更佳。
腌制:腌制是提高鱿鱼口感的关键步骤,在腌制时,可以加入适量的料酒和生姜末,这样可以使鱿鱼更加鲜美。
裹粉:裹粉的目的是使鱿鱼圈在炸制过程中更加酥脆,在裹粉时,要确保鱿鱼圈均匀裹上面糊,避免炸制过程中出现粘锅现象。
炸制:炸制是制作炸鱿鱼圈的关键环节,油温不宜过高,以免外焦里生,在炸制过程中,要控制好火候,使鱿鱼圈炸得金黄酥脆。
调味:炸好的鱿鱼圈可以根据个人口味进行调味,如撒上适量的盐、胡椒粉等。
温馨提示:
油炸的食物可以搭配一些青菜一起吃,这样比较爽口,解腻,配菜可以选择自己喜欢的蔬菜做成沙拉,在沙拉中加入2小匙红酒醋味道会更好~ 酸酸的很开胃~ 或者加几滴柠檬汁也是一样的;