摘要:一说起排骨,大家都吃过吗?在日常生活中,排骨是最常见的肉食,不仅营养丰富,而且口感也细腻!排骨里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以促进孩子的骨骼发育,还可以让老人预防骨质疏松,所以不管是老人还是孩子都可以多吃一点!大多数朋友都喜欢在家做炖排骨吃,或者是红烧着吃,而我最喜欢在家做酱蒸排骨,这道酱蒸排骨吃起来不仅鲜香入味,也是一道不错的下酒下饭菜,每次在家做这道肉食时,一家人的食欲都会大开,比...
一说起排骨,大家都吃过吗?在日常生活中,排骨是最常见的肉食,不仅营养丰富,而且口感也细腻!排骨里含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可以促进孩子的骨骼发育,还可以让老人预防骨质疏松,所以不管是老人还是孩子都可以多吃一点!大多数朋友都喜欢在家做炖排骨吃,或者是红烧着吃,而我最喜欢在家做酱蒸排骨,这道酱蒸排骨吃起来不仅鲜香入味,也是一道不错的下酒下饭菜,每次在家做这道肉食时,一家人的食欲都会大开,比红烧还下饭!
【准备材料】
主料:排骨
配料:红椒、蒜瓣、香油、生粉、生抽、黄豆酱、料酒、蒜蓉酱、香菜
【酱蒸排骨的制作步骤】
排骨用清水泡去血水,换一遍水,沥干水
1、腌制,放香油、生抽、生粉、黄豆酱、蒜蓉酱、料酒,拌匀,腌制1个小时左右,看时间哈,腌的越久越好。盐看着办,因为酱料都是咸的,不够咸的话就再放点盐。
2、 上蒸锅蒸熟。
3、 红椒、蒜瓣、香菜剁碎,蒸好的排骨拌一下,撒在排骨上即可。
【小贴士】
1、 排骨要泡去血水。
2、 生粉可以适当多一些,这样蒸出来汤汁会很稠,包裹在排骨外面。