干烧黄鱼:咸香味美,外酥内鲜,营养丰富

admin 18次浏览

摘要:今天分享我家一道干烧黄花鱼的家常菜做法,这种做法好吃得紧,连不喜欢鱼腥味的我也能接受,老婆点名要吃它。另外一道我能接受的鱼肉做法,那得是水煮鱼片了。从这里就可以看出来,它的味道是不错的。这种做法不一定要使用黄花鱼,用其它的鱼来做也可以,并且因为食材的搭配,它营养丰富,自己家做来吃,很合适。...

今天分享我家一道干烧黄花鱼的家常菜做法,这种做法好吃得紧,连不喜欢鱼腥味的我也能接受,老婆点名要吃它。另外一道我能接受的鱼肉做法,那得是水煮鱼片了。从这里就可以看出来,它的味道是不错的。这种做法不一定要使用黄花鱼,用其它的鱼来做也可以,并且因为食材的搭配,它营养丰富,自己家做来吃,很合适。

干烧黄鱼:咸香味美,外酥内鲜,营养丰富

主料:黄鱼。

辅料:草菇、冬笋、五花肉。

调料:豆瓣酱、料酒、盐、糖、鸡精、老抽。

做法

1、冬笋洗净切丁,五花肉切丁,草菇切丁,黄花鱼收拾干净用盐、料酒、葱姜水腌好。

2、锅中烧油,油温要高些,7成左右,将黄鱼下锅煎,煎的两面定型。

3、锅中再烧油,炒葱、姜、蒜,下五花肉丁炒熟。

4、再将草菇丁和冬笋丁一起下锅炒。

5、再炒豆瓣酱,多炒一会,要炒出红油,可以加点老抽上色,炒完豆瓣酱后加水。

6、加盐、少量糖、鸡精、料酒,将黄鱼放入锅中烧熟装盘即可。