煎牛排的做法，让你在家也能做出西餐厅里的 “高大上” 的美食

牛排是一种深受人们喜爱的美食，它不仅拥有令人陶醉的鲜美口感，还蕴含着丰富的营养价值。牛排富含蛋白质、铁、锌、维生素 B 族等重要营养成分。 牛排最常见的吃法就是煎牛排，那么，如何煎牛排呢？下面为您详细推荐煎牛排的方法。

原料：

牛肉，精盐，黑胡椒粉，葱，姜，蒜，胡椒粉，酱油。

做法：

1: 牛肉切成一厘米的片，再用刀背把牛肉片拍松。

2：葱、将，大蒜、切成碎米备用。

3：葱，将、大蒜，盐、黑胡椒粉、胡椒粉，酱油，加少许水混合搅拌均匀成酱料。

4：将切好的牛肉与酱料拌均，放入容器中，腌制2小时以上。

5: 锅中倒油，油热后将腌制好的牛肉小火煎至变色即可。