既简单又美味的卷心菜五种做法分享

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摘要:包菜作为日常餐桌上常见的蔬菜,不仅营养丰富,还富含纤维素、维生素C和矿物质,有助于消化和增强免疫力。你可能会好奇,包菜能生吃吗?答案是可以的,包菜的生吃口感清脆,营养价值更能最大程度保留。今天就给大家分享5种既简单又美味的包菜做法,确保你在家也能轻松享受包菜的鲜美和健康。...

包菜作为日常餐桌上常见的蔬菜,不仅营养丰富,还富含纤维素、维生素C和矿物质,有助于消化和增强免疫力。你可能会好奇,包菜能生吃吗?答案是可以的,包菜的生吃口感清脆,营养价值更能最大程度保留。今天就给大家分享5种既简单又美味的包菜做法,确保你在家也能轻松享受包菜的鲜美和健康。

既简单又美味的卷心菜五种做法分享

一,凉拌卷心菜

  1. 准备材料:卷心菜、蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、糖。

  2. 将卷心菜洗净,切成细丝,放入开水中焯水,捞出过凉。

  3. 将蒜末、辣椒油、生抽、醋、盐、糖按照个人口味混合成调味汁。

  4. 将焯好水的卷心菜放入大碗中,倒入调味汁,搅拌均匀。

  5. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟,即可享用。

二,炒卷心菜

  1. 准备材料:卷心菜、猪肉、蒜末、生抽、盐、糖、食用油。

  2. 将卷心菜洗净,切成薄片;猪肉切成薄片,用生抽、盐腌制10分钟。

  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

  4. 加入腌制好的猪肉片,炒至变色。

  5. 放入卷心菜片,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、糖调味,炒匀即可出锅。

三,卷心菜炖豆腐

  1. 准备材料:卷心菜、豆腐、蒜末、生抽、盐、糖、食用油。

  2. 将卷心菜洗净,切成块状;豆腐切成小块。

  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

  4. 加入卷心菜块,翻炒至变软。

  5. 加入适量的生抽、盐、糖调味。

  6. 倒入适量的清水,放入豆腐块,煮至汤汁浓稠。

  7. 出锅前撒上葱花,即可享用。

四,卷心菜炒肉丝

  1. 准备材料:卷心菜、猪肉、蒜末、生抽、盐、糖、淀粉、食用油。

  2. 将卷心菜洗净,切成细丝;猪肉切成细丝,用生抽、盐、淀粉腌制10分钟。

  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

  4. 加入腌制好的猪肉丝,炒至变色。

  5. 放入卷心菜丝,快速翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、糖调味,炒匀即可出锅。

五,卷心菜炖排骨

  1. 准备材料:卷心菜、排骨、蒜末、生抽、盐、糖、料酒、姜片、葱段、食用油。

  2. 将卷心菜洗净,切成块状;排骨洗净,焯水去血沫。

  3. 热锅凉油,放入蒜末、姜片、葱段爆香。

  4. 加入排骨,翻炒至变色。

  5. 倒入适量的料酒、生抽、盐、糖调味。

  6. 加入适量的清水,放入卷心菜块,煮至汤汁浓稠。

  7. 出锅前撒上葱花,即可享用。