汤的100种做法,营养汤的100种做法

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摘要:家常汤的100种做法1、山楂陈皮冬瓜排骨汤食材:山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。做法:陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。排骨汆水备用。冬瓜连皮切大块。锅中加入清水1800毫升左右,所有食材一起放进汤煲。滚开后撇去浮沫余虚,转小火煲1小时。2、草鱼豆腐汤:将草鱼处理干净,切成片状,与豆腐一起放入锅中,加入适量的清水和调料,煮至鱼片熟透,豆腐入味即可。...

家常汤的100种做法

1、山楂陈皮冬瓜排骨汤 食材:山楂干10克、冬瓜300克、陈皮5克、猪排骨300克、盐适量。做法: 陈皮、山楂洗净先用清水浸泡15分钟左右。 排骨汆水备用。 冬瓜连皮切大块。 锅中加入清水1800毫升左右,所有食材一起放进汤煲。 滚开后撇去浮沫余虚,转小火煲1小时。

2、草鱼豆腐汤:将草鱼处理干净,切成片状,与豆腐一起放入锅中,加入适量的清水和调料,煮至鱼片熟透,豆腐入味即可。 紫菜虾干汤:将紫菜和虾干用水泡软,然后放入锅中,加入清水和调料,煮沸后即可食用。 藕片汤:将藕洗净切片,与排骨或鸡肉一起煮汤,加入适量的调料,煮至藕片熟软即可。

3、家常汤的100种做法 基础家常汤类 西红柿鸡蛋汤 材料:西红柿、鸡蛋、盐、味精、葱花。做法:西红柿切块,加水煮沸后,加入鸡蛋搅拌,调味后撒上葱花即可。 紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、虾皮、葱花、盐、香油。做法:清水煮沸,加入紫菜和虾皮,打入鸡蛋,调味后撒上葱花,淋上香油。

4、食材:紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜。做法:瘦肉切片,打两个鸡蛋和肉一起拌一拌。锅里加水煮开,放入紫菜和瘦肉。等食材都煮开了,关火,撒上葱花和香菜,一碗鲜美的紫菜蛋花汤就出锅啦!玉米猪骨汤 食材:玉米、猪骨、胡萝卜。做法:胡萝卜和玉米切段,猪骨洗净去血水。

5、简单家常汤的做法有:玉米冬瓜汤、番茄豆腐牛肉汤、西兰花虾仁汤、豆腐海带汤、莲藕排骨汤、丝瓜鸡蛋汤等。

简单汤的100种做法

草鱼豆腐汤:将草鱼切片,豆腐切块,加入姜片、葱段,用清水炖煮至鱼熟,调味即可。 紫菜虾干汤:紫菜泡发,虾干切碎,与姜片、葱花同煮,加入适量盐、胡椒粉调味。 藕片汤:藕片切片,焯水去腥,与清水、枸杞子同煮,调味后即可食用。

鱼丸汤:将鱼肉搅拌成泥,加入蔬菜和调味料,最后加盐调味。40. 老鸭汤:将老鸭和姜蒜煮沸,加入蔬菜和香料,最后加盐调味。4 马铃薯汤:将马铃薯切块,加入高汤和调味料,最后加盐调味。4 泡面汤:将泡面加入高汤中煮沸,加入蔬菜和调味料,最后加盐调味。

紫菜蛋花汤:紫菜与鸡蛋搭配,制作简单,营养丰富。 酸辣汤:以醋和辣椒调味,结合多种蔬菜,口感酸辣开胃。 西湖牛肉羹汤:牛肉末与蔬菜混合,以淀粉勾芡,汤汁浓郁滑嫩。特色汤类 1 法式洋葱汤:洋葱炖至金黄色,加入红酒和香料,味道浓郁。

材料:排骨、山药、枸杞、姜片。做法:将排骨焯水后,与山药、枸杞、姜片一同放入锅中,加水炖煮至排骨软烂。营养:具有滋补肝肾、益精明目的功效。番茄牛肉汤:材料:牛肉、番茄、洋葱、姜片。做法:将牛肉切块焯水,与番茄、洋葱、姜片一同放入锅中,加水炖煮至牛肉熟软。

猪肝汤的做法

1、将猪骨浸泡在冷水中30分钟,然后用开水烫一下,去除血水和杂质。 将猪肝切成片状,用料酒腌制15分钟,去腥味。 锅中加水,放入猪骨,大火煮沸后转小火炖煮1小时,期间撇去浮沫。 加入生姜片、大葱段和蒜瓣,继续炖煮1小时。 加入猪肝片,继续炖煮15分钟。

2、猪肝汤的做法:将猪肝清洗干净,然后切成片,放入清水中浸泡10分钟,除去血水,洗净备用;锅中加入清水,煮开之后放入姜丝,放入猪肝煮至变色;加入黄酒去腥,加入盐、味精、白胡椒粉调味;最后撒入香葱粒和香菜即可出锅。

3、制作猪肝汤的步骤如下: 准备材料: 新鲜猪肝200克 淀粉20克 生姜适量 葱适量 盐适量 鸡精适量 腌制猪肝: 将猪肝洗净,切成薄片,加入20克淀粉腌制10分钟。 切配葱姜: 将葱、生姜切好备用。 煮开水: 锅中倒入足量的清水,加入切好的葱、姜,烧开后备用。

简单家常汤的100种做法

简单家常汤的做法有:玉米冬瓜汤、番茄豆腐牛肉汤、西兰花虾仁汤、豆腐海带汤、莲藕排骨汤、丝瓜鸡蛋汤等。

清炖白萝卜汤:取白萝卜1根,洗净去皮,切成约5厘米厚的片状。热锅加油,将萝卜片下锅翻炒至微黄。倒入适量清水,大火煮沸后,加入生抽和少许盐,转小火慢炖至萝卜熟透,变为半透明晶莹状,即可出锅。紫菜蛋花汤:紫菜洗净撕碎放入碗中,加入虾米的2/3。

煲汤的做法大全家常来啦,简单易学,快来看看吧!糊辣汤 食材:猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法:锅里加水煮开,加点胡椒粉、盐、醋和姜,然后放入猪红、豆腐、酸笋、木耳和瘦肉一起煮。

以下是一些常见家常汤的简单做法:鸡蛋汤 食材:鸡蛋2个、葱花适量、盐适量、香油几滴、清水适量。步骤 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子搅散备用。锅中加入适量清水,大火烧开。水开后,缓慢倒入鸡蛋液,边倒边用筷子搅拌,形成蛋花。加入适量盐调味,撒上葱花,滴入几滴香油即可。

家常汤的100种做法 基础家常汤类 西红柿鸡蛋汤 材料:西红柿、鸡蛋、盐、味精、葱花。做法:西红柿切块,加水煮沸后,加入鸡蛋搅拌,调味后撒上葱花即可。 紫菜蛋花汤 材料:紫菜、鸡蛋、虾皮、葱花、盐、香油。做法:清水煮沸,加入紫菜和虾皮,打入鸡蛋,调味后撒上葱花,淋上香油。

汤的100种做法

蔬菜汤系列 番茄鸡蛋汤 做法:番茄切块,打散鸡蛋,煮沸水,加入番茄煮软,淋入鸡蛋液,加盐调味即可。细节解释:简单易做,番茄的酸甜与鸡蛋的鲜香完美结合。 西兰花蔬菜汤 做法:西兰花切碎,煮软蔬菜如胡萝卜、土豆等,加入西兰花煮熟,加盐调味。

鱼丸汤:将鱼肉搅拌成泥,加入蔬菜和调味料,最后加盐调味。40. 老鸭汤:将老鸭和姜蒜煮沸,加入蔬菜和香料,最后加盐调味。4 马铃薯汤:将马铃薯切块,加入高汤和调味料,最后加盐调味。4 泡面汤:将泡面加入高汤中煮沸,加入蔬菜和调味料,最后加盐调味。

丝瓜花蛤汤:将花蛤用淡盐水浸泡去泥沙,丝瓜去皮后切滚刀状,香葱切寸断,姜丝少许。锅加水,下丝瓜和花蛤,加姜丝,煮开后放盐和葱花调味即成。 青菜虾皮豆腐汤:锅加油,炒香虾皮,加水,下嫩豆腐煮开,加青菜,调味后即成。

汤的100种做法 肉汤类 牛肉汤:牛肉切块,与洋葱、胡萝卜、土豆等搭配,加入香料炖煮至汤汁浓郁。 鸡汤:以鸡肉和鸡骨为基底,加入红枣、枸杞、香菇等提味。 羊肉汤:羊肉切块,与白萝卜等蔬菜一同炖煮,味道醇厚。 鱼汤:选用多种鱼类熬制,汤汁鲜美,营养丰富。

猪肝汤的多种做法 猪肝汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,其做法多种多样,下面将介绍几种常见的猪肝汤做法。青菜猪肝汤 食材:鸡毛菜一把、猪肝100克、葱适量、盐适量、胡椒粉2克等。 炒锅加油烧热,爆香葱姜。 倒入猪肝翻炒至变色。 加入适量清水,放入猪肝,大火煮开后撇去浮沫。

汤的100种做法 肉汤类 牛肉汤:牛肉切块炖煮,加入洋葱、胡萝卜、土豆等,佐以香料,炖至汤汁浓郁。 鸡汤:用鸡肉、鸡骨熬制,可加入红枣、枸杞、香菇提味。 羊肉汤:羊肉炖煮,搭配白萝卜等蔬菜,味道醇厚。 鱼汤:用各种鱼类熬制,鱼汤鲜美,营养丰富。

清淡汤的100种做法

紫菜豆腐汤 豆腐切块,紫菜洗净备用。锅中加水烧开,加入豆腐、紫菜、姜片、葱花、盐、味精等调料,煮沸后淋上香油即可。 丝瓜鸡蛋汤 丝瓜切片,鸡蛋打散备用。锅中加水烧开,加入丝瓜、姜片、盐、味精等调料,煮沸后加入鸡蛋液,搅拌均匀即可。 番茄蛋花汤 番茄切块,鸡蛋打散备用。

酸辣汤 材料:木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔(少许)。调味料:酱油1茶匙、黑醋1汤匙、糖少许、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙。

银耳竹笋汤,清甜爽口,是夏日里的一道好汤。材料包括银耳25克、竹笋300克,再加一个鸡蛋,适量的精盐。首先,将银耳用水泡发去蒂,竹笋清洗干净,鸡蛋搅成糊。接着,在锅中加水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入银耳和竹笋,慢火煮5分钟,最后加盐调味即可。蟹肉烧冬瓜,以蟹肉的鲜美搭配冬瓜的清甜,口感独特。

清淡汤的做法有:丝瓜花蛤汤、青菜虾皮豆腐汤、蟹味菇苋菜鱼丸汤、萝卜虾皮汤、茄汁金针菇豆腐汤、香菇豆腐汤、酸辣猪皮汤、清炖什锦蛤类、什锦菌菇豆腐汤羹、苦瓜花蛤汤等等。丝瓜花蛤汤:将花蛤用淡盐水浸泡去泥沙,丝瓜去皮后切滚刀状,香葱切寸断,姜丝少许。

做法:首先紫菜放入碗中加入三分之二的虾米,第二步锅中放入适量的水烧开,后淋入鸡蛋液加盐,味精,然后将汤倒入紫菜碗中滴两三滴香油即可。注意事项,紫菜是海产食品容易返潮变质,应将其装入食品袋置于低温干燥处,放入冰箱中可保持营养。

清淡汤的100种做法有:文蛤豆腐汤、南瓜海带汤、菠菜银耳汤等。