摘要:山药的做法有哪些?山药炖排骨做法:排骨焯水后与姜片炖1小时,加入山药块、玉米再炖20分钟,加盐、胡椒粉调味,撒枸杞点缀。贴士:山药炖久会化,建议后放。蓝莓山药泥(甜咸皆可)做法:山药蒸熟压成泥,加少量牛奶/炼乳调匀,淋蓝莓酱或桂花蜜,冷藏后更佳。山药煲汤:山药与排骨、鸡肉等长时间煲煮,汤色浓郁,营养丰富,适合在寒冷天气食用,具有很好的温补作用。山药炖鸡:整鸡与山药同炖,加入姜片、葱段、料酒等...
山药的做法有哪些?
山药炖排骨 做法:排骨焯水后与姜片炖1小时,加入山药块、玉米再炖20分钟,加盐、胡椒粉调味,撒枸杞点缀。贴士:山药炖久会化,建议后放。 蓝莓山药泥(甜咸皆可)做法:山药蒸熟压成泥,加少量牛奶/炼乳调匀,淋蓝莓酱或桂花蜜,冷藏后更佳。
山药煲汤:山药与排骨、鸡肉等长时间煲煮,汤色浓郁,营养丰富,适合在寒冷天气食用,具有很好的温补作用。 山药炖鸡:整鸡与山药同炖,加入姜片、葱段、料酒等调味,鸡肉鲜嫩与山药软糯的搭配,适合家庭聚餐时食用。
清炖山药:将山药去皮切块,与排骨或鸡肉一起炖煮,加入适量的姜片、葱段和盐调味,炖至肉熟烂,山药软糯。这道菜既能补充蛋白质,又能滋阴补肾。山药炒肉:将山药切片或切丝,与猪肉或牛肉一起炒制,加入蒜末、生抽、料酒、盐等调料,炒至肉熟山药软。这是一道营养丰富的家常菜。
山药炖排骨:排骨焯水后,与山药同煮,加入葱姜蒜等调料,煮至排骨熟烂,山药入味即可。 山药红枣糕:山药去皮蒸熟,压成泥,加入红枣和鸡蛋,搅拌均匀,放入模具中,蒸熟即可。 蓝莓山药:山药去皮蒸熟,压成泥,加入蓝莓酱,冷藏后食用更佳。
蒸铁棍山药 材料:铁棍山药。步骤:将铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。吃的时候可粘果酱或白糖。小米山药粥 材料:山药约45克、小米50克,白糖适量。步骤:将山药洗净削皮,切成小块。小米用水洗净。
好吃的蜜汁山药的做法
1、好吃的蜜汁山药的做法如下:所需食材: 山药300g 冰糖50g 蜂蜜1勺 清水100ml 枸杞15粒 制作步骤: 处理山药:将山药去皮,用清水仔细冲洗掉表面的黏液,然后切成78公分长度的小段。 蒸山药:锅中烧开水后,放入切好的山药段,大火蒸约10分钟,直至山药熟透变软。
2、第四步然后准备个盘子,并将山药摆在盘子里,放入蒸锅,蒸12分钟左右即可 第五步在锅里倒入一点油,待油热后,倒入白糖,用筷子不断的搅拌白糖使其充分融化。将枸杞放入锅中一起搅拌,倒入适量水,继续熬制,锅中冒泡即可关火。
3、制作步骤: 准备山药:将山药的皮削去,然后切成滚刀块。滚刀块的切法可以让山药在烹饪过程中更易入味,且形状美观。 炸山药:炒勺上火,将植物油烧至4成热时,把切好的山药块放入油勺中。炸至山药块呈金黄色,外脆里嫩时捞出沥油。
4、微波炉蜜汁山药的做法如下:所需材料:- 山药500克- 白糖40克- 蜂蜜20毫升 制作步骤:准备山药:将山药洗净,刮去外皮,确保表面干净无杂质。切割山药:将洗净的山药切成约10公分长,1公分粗的条状,以便于烹饪和食用。摆放山药:将切好的山药条整齐地摆入盘中,以便后续加糖和蒸制。
山药有什么好吃的做法?
清蒸毛山药:将毛山药洗净去皮,切成薄片或立方块。用蒸锅蒸10-15分钟,直至变软熟透。可以加入少许盐和火腿丝提味。 炒毛山药片:将毛山药洗净去皮,切成薄片。锅中加热油,放入山药片翻炒至变软,然后加入适量盐、糖和少许鸡精调味。 毛山药炖排骨:将毛山药洗净去皮切块,排骨切小段。
山药好吃的做法有很多种,下面给你推荐几种简单又美味的:清炒山药:山药去皮切片,姜蒜切末,锅内热油后加入姜蒜末爆香,再加入山药片翻炒,加盐和少许生抽调味,最后撒上葱花即可。这样做出来的山药清脆爽口,非常开胃。
清炖山药:将山药去皮切片或切块,与排骨或鸡肉一起炖煮,加入适量的姜片、葱段和盐调味,炖至肉熟山药软糯即可。这种简单的做法能够保留山药的原味,同时吸收肉类的精华,营养丰富。
山药切片或切丝后,可用开水焯一下,再清炒,以保持其爽脆口感和营养。 山药炖排骨时,加入姜片、料酒等调料,能去腥增香,使排骨和山药的味道更互补。 制作山药蒸蛋时,注意水和蛋液的比例,以及蒸制的时间,以确保蒸蛋的嫩滑。
山药蒸蛋:将山药切成小块,与鸡蛋液混合均匀,加入适量的盐和水,蒸制成嫩滑的蒸蛋。这种做法口感细腻,适合老人和儿童食用。山药糖水:将山药切片,与红枣、枸杞一起煮成甜汤,可以加入冰糖或蜂蜜调味。这种甜品既能补气养血,又能美容养颜。