儿菜含有丰富的膳食纤维可以帮助通便，便秘的人要多吃。而且还有人体需要的钙、铁、磷等微量元素，能利尿除湿，预防小便涩痛、淋漓不尽的症状。儿菜鲜嫩香甜可口，配上五花肉一起炒的吃超下饭，儿菜鲜嫩所以最好大火来炒，首先把五花肉的油给煸出......

小编 2024-11-06 15次浏览

牛筋算是比较便宜的食材了，主要原因是牛筋硬的口感需要花长时间才能煮烂，但是只要你肯花点时间煮入味，就能做出又软又嫩的卤牛筋喔，充满胶原蛋白的卤牛筋，对肌肤也相当有益呢!日式炖牛筋蒟蒻的做法：1、将牛筋放进滚水中煮5分钟，捞除灰血水。2、接着......

小编 2024-11-06 10次浏览

日式柴鱼高汤是日式料理中基本的高汤之一，在做这款高汤其实也比较简单，做好后的高汤可以配上各种菜肴增加香味。而且购买的柴鱼一共可以做两次高汤。日本叫做「一番だし」「二番だし」。就是第一个跟第二个高汤的意思。这里介绍这两个日式柴鱼高汤的作法。日......

小编 2024-11-06 15次浏览

立冬补冬，补元气、补嘴空!民间习俗也会在此时进补，因为一年历经寒暑的辛劳后体力筛衰弱，需要进补以恢复元气。一大早到市场买了新鲜的羊肉、羊骨、中药包，利用WMF快锅轻松煮这道美味的白萝卜炖羊肉，让家人们提早补冬!wmf快易锅做白萝卜炖羊肉做法......

小编 2024-11-06 14次浏览

冬天要多喝汤，白萝卜排骨汤用高压锅来做更是简单省事，今天教大家用wmf高压锅在家做白萝卜排骨汤，非常短的时间就能让排骨软嫩，骨肉分离，汤头甜美，节能又好吃，制作时要注意添加水的量不可超过锅子2/3刻度。高压锅白萝卜排骨汤的做法：1、准备所有......

小编 2024-11-06 13次浏览

椰菜仔(Brussels   sprout)这款蔬菜本身的味道很重，可以直接生食，凉拌是不错的食材，如果想提升它的味道，要用啲更重味食材进行搭配，今天我们用咸鱼配上椰菜仔做一款好吃的咸鱼炒椰菜仔给大家。咸鱼炒椰菜仔的做法：1、首先......

小编 2024-11-06 13次浏览

黏黏滑滑的秋葵凉拌吃比较不错，配上辣味噌酱口感更加美味，如果你喜欢吃末的话，混合黄芥末的味噌，吃起来具有微微的辛辣味，就连小孩子也能接受。味噌会依不同厂牌而咸度有所不同，在混合时务必试一下味道，调整醋、砂糖的比例喔。如果你吃得比较清淡，不喜......

小编 2024-11-06 15次浏览

今天这道娃娃菜猪肉小蒸包从和面到切肉馅都是纯手工制作，娃娃菜营养高，相对白菜水分较少用来做包子吃，特别适合，切好的馅淋上少许植物油拌匀，就更不易出水了。和面我用的胡萝卜汁，营养更加丰富，而且蒸出来包子颜色上看上去就很有食欲，心情好。一、面皮......

小编 2024-11-06 13次浏览

芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被誉为“蔬菜之王”。富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。在这微凉的气候最适合吃微辣的料理，今天我们用辣泡菜配上芦笋和鲜虾一起做一款家常小菜给大家，超级......

小编 2024-11-05 17次浏览

汉堡排总是给人第一感觉是制作很难道，其实汉堡排做法超简单，只需要将材料全部揉捏好后，剩下的就是煎一煎了即可，由于这次使用的是事先已经煮熟的高粱米做了一份汉堡排给大家，无需担心没有煎熟的问题。家中的孩子如果讨厌青椒或红萝卜，可以试着打碎后放进......

小编 2024-11-05 20次浏览