山药的8种最佳吃法 1、山药的8种最佳吃法如下： 炒山药：将山药切成片或丝状，与蔬菜、肉类等一起炒制，口感爽脆，营养丰富。 蒸山药：将山药洗净后切成小段，放入蒸锅中蒸煮，口感软糯，营养易吸收。2、山药的8种最佳吃法包括山药炒肉片、山药炖鸡、......

小编 2024-04-07 177次浏览