开胃解腻深受老百姓喜爱的凉拌菠菜怎么做
菠菜也叫波斯菜，大约在我国的隋唐时期，由当时的波斯（现在的伊朗）引进，至今在中国已经有千年的栽培历史。菠菜有“营养模范生”之称，它富含维生素C、维生素K、类胡萝卜素和钙铁等矿物质，深受老百姓的喜爱。菠菜的做法也有多种，下面给大家介绍的是凉拌......
小编 2024-08-14 107次浏览
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凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的做法大全家常窍门
凉拌菠菜的做法步骤 1、廿分钟耗时 简单难度 杏鲍菇拌菠菜的做法步骤 1 材料：杏鲍菇、菠菜 2 将菠菜去根洗净，捞出待用。3 将杏鲍菇清洗一下。4 放在案板上切碎。5 随后，将切碎的杏鲍菇下入沸水中焯一下，捞出。2、盐2g 花生15g 蒜......
小编 2024-04-09 126次浏览