豆腐是日常生活里必不可少的一种营养佐菜，含有丰富的优质蛋白、矿物类微量元素、多重氨基酸、磷脂等，质地柔嫩人体也能轻易吸收。而且豆腐品种多样，嫩豆腐、老豆腐、豆腐干、豆皮、油豆腐等都可以根据自己烹饪的菜式进行选择，比如本期小编就教大家采用油豆......

小编 2024-06-29 156次浏览