芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。芋头炖鱿鱼怎么做好吃？家里学做香芋炆鱿鱼需要哪些食材？小编为您提供香芋炆鱿鱼的家常......

小编 2024-08-05 111次浏览