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虾仁丝瓜炒平菇,既能补充蛋白质,又能增加膳食纤维

虾仁丝瓜炒平菇,既能补充蛋白质,又能增加膳食纤维

今天就买了根丝瓜回来,丝瓜不像绿叶菜那么娇气,放上几天都没问题,这个季节的丝瓜的清甜鲜嫩,可炒、可煮、可蒸、可汤,换着花样来吃。夏天到了我最偏爱的就丝瓜了,把丝瓜切好后用点盐腌制一下要吧保持颜色鲜美,去壳后的虾仁用盐、姜末等调味料拌均匀腌制......

小编 2024-11-02 161次浏览