黄心菜，又被称为卷窝菜，营养极其的高，含水量高达90%以上，像是这个春季北方的天气大多数是比较干燥的，多吃可以起到滋阴润燥的作用呢。还含有超高的钙，可以促进人体的吸收，预防骨质疏松和人体的骨骼发育，最适合老人和孩子食用了。喜欢把豆腐煎过才吃......

小编 2024-11-05 129次浏览