多宝鱼，这种原产于欧洲大西洋沿海的比目鱼，因其鲜嫩的肉质、低脂高蛋白的特性，以及丰富的营养价值而备受推崇，它不仅富含Ω-3脂肪酸，还有多种对人体有益的微量元素和维生素，适合各个年龄段的人群食用，多宝鱼常被用来清蒸，以最大限度地保留其鲜美滋味......

小编 2024-11-16 116次浏览